به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگه خبرنگاران جوان

شاید بتوان دهه‌های مختلفی را برای زندگی انسان از آغاز تا پایانش تفسیر و تعریف کرد که هر کدام از این دهه‌ها برای خود ویژگی‌ها و تجربیات خاص خودش را دارد، اما یکی از دهه‌های مهم و حیاتی زندگی هر فردی، دهه ۲۰ زندگی وی است.

دهه‌ای که از سن ۲۰ سالگی آغاز و تا ۳۰ سالگی ادامه دارد و می‌تواند خاطراتی خوب یا بد را بجای بگذارد و یا حتی زندگی فرد را خراب کند و یا بسیار عالی بسازد.

در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا در این مطلب توصیه‌هایی را برای افراد ۲۰ تا ۳۰ ساله شرح دهد و همچنین اشتباهاتی را که ممکن است انجام دهند را بررسی کند، پس پیشنهاد می‌کنیم با ما همراه باشید.

[نصیحت‌هایی کاربردی برای ۲۰ ساله ها/ بررسی اشتباهاتی که در دهه ۲۰ زندگی افراد رخ می‌دهد]

توصیه‌های ارزشمند برای دهه ۲۰ زندگی

اگر زمان به عقب بر می‌گشت و شما در سن ۲۰ سالگی قرار می‌گرفتید، برای خودتان چه توصیه‌هایی داشتید؟ چه کار‌هایی را انجام می‌دادید و چه کار‌هایی نه؟

نصیحت‌های شما به خودتان چه هستند؟

در ادامه به توصیه‌هایی برای ۲۰ ساله‌ها خواهیم پرداخت که دانستن آن‌ها می‌تواند زندگی شان را متحول کند، شاید بپرسید چرا ۲۰ ساله‌ها؟

بیشتر بخوانید: از 20 سالگی تا آخر عمر چه می گذرد؟

چون هنوز در شغل شان پا نگرفته و روند زندگیشان تعیین نشده است. آن‌ها هنوز روی مرز انتخاب‌ها ایستاده اند.

اما اگر حتی سنتان خیلی بیشتر از این هم باشد و هنوز در سرتان ایده‌هایی می‌پرورانید که دوست دارید زندگی تان متفاوت با چیزی باشد که هم اکنون دارید، باز هم این نکات برای شما بسیار مفیدند.

می‌توانید از نو آغاز کنید و مطمئنا به دلیل تجاربی که دارید، خیلی سریع‌تر به مقصود خواهید رسید.

۱- شما خلاق و باهوش هستید

گاهی می‌شنویم که مردم می‌گویند: «من اصلا خلاق نیستم.» من این جمله را باور نمی‌کنم. شما خلاق، دارای قوه ابتکار، مدبر و فوق العاده هستید. خلاقیت حتما نباید در مرز‌های هنر و ادبیات محصور شود. خلاقیت شما می‌تواند در بسیاری از راه‌های گوناگون دیگر هم نمود پیدا کند؛ پدر یا مادر بودن، روابط، حل مسائل، ایده ها، صفحه شبکه‌های اجتماعی تان یا حتی آشپزی، چیدن کمد لباس و بند کفش.

به یاد داشته باشید هر کسی ظرفیت‌هایی برای خلاقیت دارد.

۲- خودتان را با بهترین‌ها احاطه کنید

شما میانگین ۵ نفر از افرادی هستید که بیشترین وقت تان را با آن‌ها می‌گذرانید. شما حاصل مجموعه تاثیراتی هستید که می‌پذیرید. این قطعات نصیحتی را در کنار یکدیگر قرار دهید و با کسانی ارتباط برقرار کنید که تجربه‌ها و اثرگذاری‌های فوق العاده دارند.

بیشتر بخوانید: بدترین نصیحت ها و راهنمایی ها در حوزه کسب و کار

کار شما جمع آوری ایده‌های خوب است. هر چه ایده‌های خوب بیشتری جمع کنید، هنگام الهام گرفتن و خلق کردن که می‌شود، انتخاب‌های بیشتری هم دارید.

۳- از آینده نگران نباشید

آرام‌تر، یک نفس عمیق بکشید. درباره‌ آینده نگران نباشید، بلکه برایش آمادگی کسب کنید. زندگی در لحظه جریان دارد. اگر با این سرعت پیش بروید، روزی چشم باز کنید ۳۰ ساله می‌شوید.

از لحظه لذت ببرید.

۴- از همین حالا به خودتان افتخار کنید

شما هیچ وقت جوان تر، جذاب تر، پر انرژی‌تر و کم مسئولیت‌تر از امروز نمی‌شوید.

با کم رو بودنتان وقتتان را تلف نکنید، شما فوق العاده اید!

۵- مراقب خودتان باشید

شما وقتی بزرگتر شدید از تمام سیگارها، نوشیدنی‌ها و عادات بد غذایی که داشتید پشیمان خواهید شد.

می‌دونم دارید به چی فکر می‌کنید «دنیا دو روز بیشتر نیست که …»، اما اگر بیشتر از ۲ روز قرار بود زندگی کنید چی؟

آیا می‌خواهید همین طوری ادامه دهید؟

حتی اگر زجری که بعدا می‌کشید بیشتر از لذت الانتان باشد؟

بیشتر بخوانید: وقتی ازدواج از یاد جوانان می‌رود/ بهترین سن برای ازدواج چند سالگی است؟

میانگین انسان‌هایی که به سن ۶۰ می‌رسند، تا ۸۲ سالگی عمر می‌کنند. اجازه ندهید ۲۰ سال آخر زندگیتان با زجر همراه باشد!

به سلامتی تان اهمیت دهید و از همین الان این رژیم غذایی فوق العاده را رعایت کنید.

۶- خودتان باشید، بی خیال فکر دیگران نسبت به خود شوید

۹۰ درصدشان را دیگر نمی‌بینید.۹۹ درصد از ۱۰ درصد باقی مانده هم برایتان تره خورد نخواهند کرد!

اگر همه با خود واقعی شان زندگی کنند، هیچ کس مجبور نخواهد شد تظاهر کند.

۷- غریزه تان را دنبال کنید

شهامت این را پیدا کنید که کاری را انجام دهید که از ته دل بهش علاقه دارید تا کاری که دیگران از شما توقع دارند.

به ندای درونیتان گوش کنید (همیشه درست میگوید) اگر هنوز اون کار رو پیدا نکردید، از این تست شخصیت کمک بگیرید.

[نصیحت‌هایی کاربردی برای ۲۰ ساله ها/ بررسی اشتباهاتی که در دهه ۲۰ زندگی افراد رخ می‌دهد]

۸- از منطقه آسایش خود بیرون بزنید

به دوستانتان ابراز کنید چقدر دوستشان دارید. در برابر عده‌ای از مردم سخنرانی کنید. با کسی که دوست دارید یک گفتگو صمیمی بکنید.

به خودتان اجازه دهید دیده شوید.

بیشتر بخوانید: با رعایت این تمرینات قد خود را افزایش دهید

آسیب پذیری تنها راهِ تا واقعا با دیگران ارتباط برقرار کنید و این چیزیه که همه ما می‌خواهیم.

منطقه آسایشتان را رها کنید.

۹- خوشبختی واقعا و واقعا یک انتخاب است

قطع نظر از اوضاع و شرایطتان؛ بی خانگی، از دست دادن نزدیکان، از دست دادن شغل، … شما همیشه می‌توانید خوشبختی را انتخاب کنید.

خوشبختی به یک عامل خارجی بستگی ندارد. غیرقابل پیش بینی بودن زندگی را بپذیرید. راهکار غلبه بر ترس، از دست دادن اشتیاقتان برای ثابت ماندن شرایط فعلیتان است. زندگی خسته کننده میشد اگر می‌دانستید قرار است چه اتفاق‌هایی در آینده بیافتد…

از کسانی که دوستشان دارید امروز قدردانی کنید. امروز که زنده اند. مجبور نیستید وقتی رفتند «خداحافظی» کنید اگر زمانی که بودند بهشان «سلام» کردید.

۱۰- روی خودتان سرمایه گذاری کنید

در زندگیتان سرمایه گذاری کنید. در علم تان سرمایه گذاری کنید، حرفه تان، تجربه تان و روابط شخصیتان.

کالا‌هایی بخرید که پول بیشتری برایتان در آینده تولید کنند. تمام لباس‌های برندتان، غذا‌های لذیذ و ماشین‌های لوکس؛ وقتی پیر و شکسته شدید کمکتان نخواهند کرد.

ارزش همیشگی وقتتان برابر با دوستانتان خواهد بود، روابطتان، خرابشان نکنید.

۱۱- شروع کنید و به اتمام برسانید

پیدا کنید چه چیزی را واقعاِ واقعا می‌خواهید و هیچ وقت تسلیم نشوید تا بدستش نیاوردید.

۱۲- شما چیزی برای از دست دادن ندارید، نگذارید پوچ بگذرد

هیچ وام عقب افتاده‌ای ندارید. هیچ بچه‌ای ندارید در این سن و سال (دور و بر ۲۰) هیچ مسولیت آنچنانی ندارید؛ اما الان افسرده اید! شکست خورده اید؟! بس کنید ازین تظاهر کردن به این که چیزی برای از دست دادن دارید. آزادید و وقتتان در حال گذران است.

۱۳- به نصیحت و توصیه‌ها فکر کنید

مانند اکثر ۲۰ و چند ساله‌ها نصیحت‌های بزرگان را معمولا نادیده خواهید گرفت، اشتباهی را دوباره مرتکب میشوید و همیشه آرزو می‌کردید‌ ای کاش کسی به شما گفته بود….

بیشتر بخوانید: چند تست ساده که خانم‌های ۲۰ تا ۴۰ ساله باید انجام دهند

سعی کردن و شکست خوردن بهتر از این است که هرگز سعی نکنید.

۱۴- مانعی که شما را از آفریدن چیز‌های جدید باز می‌دارد، چیست؟

برای خیلی از ما این مانع ترس است. ترس از اینکه ممکن است کارمان به اندازه کافی خوب و خاص نباشد.

فائق آمدن بر این ترس یک قدم مهم و بزرگ است. می‌توانید از اینجا شروع کنید: شکست خوردن اشکالی ندارد. در حقیقت آفریدن یک چیز احمقانه، زشت و غریب یا حتی بی استفاده می‌تواند به خلاقیت شما کمک کند، چرا که شما قدمی برداشته اید که خیلی‌ها از انجامش عاجزند. شما خلق کرده اید.

[نصیحت‌هایی کاربردی برای ۲۰ ساله ها/ بررسی اشتباهاتی که در دهه ۲۰ زندگی افراد رخ می‌دهد]

اشتباهات جوانان در دهه ۲۰ زندگیاشتباهات جوانان

گاهی شور و هیجان جوانی و تاثیر دیگران بر رفتار انسان‌ها باعث اشتباهات جوانان می‌شود که ممکن است بر آینده آن‌ها تاثیر مخرب بگذارد. در ادامه با مطالب مفیدی راجع به اشتباهات جوانان در ۲۰ تا ۳۰ سالگی آشنا می‌شوید.

۱. تحصیلات و استعداد برای موفقیت کافی است

اگر چه استعداد ذاتی، توانایی بالا و فارغ التحصیل شدن از معتبر‌ترین دانشگاه‌های جهان خوب است، اما برای موفقیت کافی نیست و شغل آینده شما را تضمین نمی‌کند. «من دهه بیست زندگی ام را در محیط‌های کاری زیادی گذراندم و به این نتیجه رسیدم که پشتکار، ثبات قدم، تلاش و انرژی وافر شغل من را تعریف می‌کنند و موفقیت بدون این‌ها امکان پذیر نیست.» پس با توجه به علاقه خود جلو بروید و تخصص‌های لازم برای شغل آینده تان را کسب کنید.

۲. سلامت خود را نادیده می‌گیرید

هر چه سن شما بالاتر می‌رود، بیشتر به این نتیجه می‌رسید که دوران نوجوانی و جوانی هیچگاه باز نمی‌گردند و شما انرژی سابق را در هیچ دوره دیگری از زندگی پیدا نخواهید کرد.

بیشتر بخوانید: کمترین عوارض بارداری درمحدوده سنی 20 تا 32 سالگی است

به عنوان مثال در سن ۲۸ سالگی بیرون ماندن از خانه تا نیمه‌های شب و خوشگذرانی با دوستان، چون گذشته برایتان لذت بخش نخواهد بود یا می‌فهمید که عاداتی مانند سیگار کشیدن یا رژیم غذایی ناسالم چقدر به سلامتی بدنتان آسیب می‌رساند؛ بنابراین در این دوران نه تنها به سلامت فیزیکی، بلکه به سلامت روحی خود نیز باید توجه کامل داشته باشید.

۳. به فکر پس انداز پول نیستید

تحقیقی نشان داده ۶۹% افرادی که در سن ۱۸ تا ۲۹ سالگی به سر می‌برند، تاکنون هیچ پس اندازی برای دوران بازنشستگی خود نداشته‌اند. شاید دوران بازنشستگی به نظرتان دور آید، اما اگر به اهمیت پس انداز در این دوران پی نبرید، ضرر‌های زیادی در آینده به خود خواهید رساند. پس سعی کنید آینده نگر باشید و همیشه به فکر پس انداز پول برای آینده باشید.

۴. شادی مساوی پول است

اگر چه پول شادی می‌آورد، اما برای موفقیت کافی نیست. اگر تمام عمر خود را به جای آرزو و علاقمندی هایتان به دنبال پول باشید، در آینده‌ای نه چندان دور پشیمانی به سراغ تان می‌آید. پس سعی کنید توازن را در زندگی خود رعایت کنید.

۵. کار‌های سخت را رها می‌کنید

شاید تمام کردن یک رابطه عاطفی یا اخراج شدن از کار برایتان سخت باشد، اما به جای فرار از آن‌ها یا پیدا کردن کار‌هایی ساده تر، باید از شکست خود درس بگیرید و از آن به عنوان فرصتی برای رشد و پیشرفت خود استفاده کنید.

۶. به دیگران اجازه می‌دهید تا برای شما تصمیم بگیرند

زمانی که در دوراهی قرار می‌گیرید و قدرت تصمیم گیری ندارید، به دیگران اجازه می‌دهید تا راه شما را انتخاب کنند، اما این را بدانید که شما بیش از هر شخص دیگری به صلاح زندگی خود آگاهید پس برای مسیر زندگی تان خود تصمیم بگیرید. از مشورت و تجربه دیگران استفاده کنید، اما در نهایت خودتان تصمیم بگیرید.

۷. کم صبر هستید

بهتر است به جای نگرانی درباره آینده، تمرکز خود را بر حال بگذارید. من در دهه ۲۰ زندگی خود تصور می‌کردم که باید هر چه سریع‌تر به تمام اهداف زندگی ام برسم و تنشی که این طرز فکر به من منتقل می‌کرد، در تمام کار‌ها نتیجه‌ای برعکس می‌داد. پس عجول نباشید و با آرامش قدم هایتان را بردارید.

۸. سعی دارید تمام اطرافیان را خشنود کنید

زمانی که برای اولین بار در جمعی حضور می‌یابید، به عنوان مثال در شرکتی استخدام می‌شوید، طبیعی است که برای به دست آوردن دل دیگران مانند رئیس، همکاران و ... تلاش کنید و علی‌رغم این که می‌دانید برخی از آن‌ها با شما میانه خوبی ندارد، به راهتان ادامه می‌دهید، اما این را بدانید که با این روش به زودی پشیمانی به سراغ تان می‌آید و روزی می‌رسد که آرزو می‌کردید‌ای کاش از همان روز‌های اول برای خشنودی دیگران تلاش نمی‌کردید.

[نصیحت‌هایی کاربردی برای ۲۰ ساله ها/ بررسی اشتباهاتی که در دهه ۲۰ زندگی افراد رخ می‌دهد]

۹. هیچ رابطه‌ای پایان ندارد

آیا فکر می‌کنید که دوست دوران دانشگاه تان برای همیشه با شما خواهد ماند؟ شما باید بدانید که کدامیک از آن‌ها برای شما اهمیت و بیشترین تاثیر را در زندگی دارند سپس برای ادامه رابطه با آن‌ها تصمیم بگیرید.

۱۰. نقل مکان حلال تمام مشکلات است

سفر و نقل مکان به خصوص در دهه ۲۰ زندگی، شاید چیز‌های خوب بسیاری برای شما به همراه داشته باشد، اما فکر این را که با تغییر موقعیت خود ناگهان راه و مسیر زندگی تان نیز تغییر می‌کند، از خود دور کنید.

۱۱. اطرافتان را پر از دوست می‌کنید

افرادی که در زندگی شما وجود دارند، تاثیر زیادی هم بر شکست و هم بر موفقیت تان خواهند داشت.

بیشتر بخوانید: آیا میدانید از نوزادی تا ۲۰ سالگی چه اتفاقاتی برای یک انسان رخ می‌دهد؟

آن‌ها می‌توانند بر تمام جنبه‌های زندگی تان، از شیوه لباس پوشیدن گرفته تا ورزشی که می‌کنید و پولی که به دست می‌آورید، تاثیر بگذارند؛ بنابراین اگر می‌خواهید اطراف خود را از دوستانتان پر کنید، در انتخاب آن‌ها نهایت دقت را به خرج دهید.

۱۲. همه چیز را سیاه و سفید می‌بینند

اگر زاویه دید شما تک بعدی است و فکر می‌کنید آنچه به شما سود می‌رساند، موجب ضرر به دیگران می‌شود، بهتر است آن را هر چه زودتر تغییر دهید.

۱۳. به دنبال شریک زندگی خود می‌گردید

برخی جوانان در دهه ۲۰ زندگی شان دوست دارند مجرد باشند و برخی دیگر به دنبال شریکی برای زندگی خود می‌گردند. گروه دوم خیال می‌کنند که پیدا کردن فردی ایده آل ساده است، اما در زندگی واقعی رابطه‌های بلند مدت احتیاج به تلاش، پذیرفتن کمبودها، گذشت، انعطاف پذیری و ... دارد که ساده به دست نمی‌آید.

۱۴. برای سال‌ها بعد خود برنامه ریزی می‌کنید

پیش بینی این که در آینده شما چه خواهید شد یا چه مسیری را انتخاب خواهید کرد ساده نیست، بنابراین نگران ۵ سال دیگر خود نباشید و سعی کنید روی اهداف کوتاه مدت خود تمرکز کنید.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان

مادر اولین کسی است که پس از تولد کودک متوجه حرکات غیرعادی فرزندش می‌شود؛ حرکاتی که ناشی از علکرد اعضای مختلف کودک است.

مثلا با گرفتن دست‌هایش جلوی چشمان کودک سعی می‌کند تا بینایی طفل خود را امتحان کند. اما مشکل زمانی پیش می‌آید که چشم‌های کودک دست‌های مادر را دنبال نمی‌کند، اتفاقی که پس از انجام معاینات پزشکی مادر را متوجه این موضوع می‌کند که فرزندش نابیناست، در این بین ناشنوایی کودک نگرانی دیگر مادر است، این که آیا او می‌تواند بشنود یا خیر؟

«چه می‌بینی؟» این سوالی است که نابینایان از پاسخ دادن به آن خسته می‌شوند زیرا در جواب همیشگی باید بگویند «هیچ چیز»؛ اما سوال دیگرشان این است که قدرت شنوایی چقدر است؟ آیا خوب می‌شنوی؟ وقتی فرد نابینا می‌گوید هیچ چیز نمی‌بینم منظورش واقعا هیچ چیز است نه سیاه و نه هیچ چیزی دیگر؛ توضیح مفهوم دیدن هیچ چیز به کسی که می‌تواند ببیند، مثل توضیح مفهوم رنگ به یک نابیناست.

در کنار این موضوع بحث شنوایی مطرح می‌شود، این‌که آیا افراد نابینا شنوایی بیشتری نسبت به سایرین دارند؟ در این مطلب این موضوع را بررسی می‌کنیم.

بیشتر بخوانید: افراد نابینا چه چیزی را در برابر چشمان خود می بینند؟

[آیا افراد نابینا شنوایی بهتری دارند؟]

محمد حسین اشرفی متخصص گوش، حلق و بینی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: احساس صدا زمانی رخ می‌دهد که ارتعاشات صوتی وارد گوش ما شده و ساختار‌هایی مویی مانند به نام سلول‌های مویی را در گوش داخلی به عقب و جلو حرکت دهند؛ سلول‌های مویی با تبدیل این حرکات به سیگنال‌های الکتریکی آنها را در مغز پردازش می‌کنند.

این متخصص گوش، حلق و بینی با اشاره به اینکه دقت شنوایی یک فرد تا حدی زیاد به سلامتی سلول‌های مویی او بستگی دارد، بیان کرد: با آسیب دیدن این سلول‌ها روند رشد آنها متوقف می‌شود، موضوعی که در افراد نابینا تفاوتی ایجاد نمی‌کند؛ بنابراین افراد نابینا نمی‌توانند از نظر فیزیکی بهتر از دیگران بشنوند.

اشرفی ادامه داد: افراد نابینا اغلب در انجام وظایف شنوایی از جمله یافتن منشاء صدا بهتر از دیگران عمل می‌کنند؛ برای درک دلیل این موضوع باید فراتر از اندام‌های حسی رفت و با نگاهی به آنچه در مغز رخ می‌هد، ببینیم چگونه اطلاعات حسی در مغز پردازش می‌شود.

بیشتر بخوانید: افراد نابینا چه می‌بینند؟

[آیا افراد نابینا شنوایی بهتری دارند؟]

وی افزود: زمانی که مغز سیگنال‌های دریافت شده از ارگان‌های حسی را تفسیر کند، ادراک  رخ می‌دهد. در این حالت بخش‌های مختلف مغز به اطلاعات دریافتی از سراسر بدن پاسخ می‌دهند اما زمانی که یکی از حواس ما، مثلا بینایی از دست می‌رود، مغز عملی شگفت‌انگیزی انجام داده و عملکرد این مناطق را دوباره سازماندهی (reorganisation) می‌کند.

این متخصص گوش، حلق و بینی گفت: در افراد نابینا، قشر بینایی در فقدان ورودی‌های بصری با احساس "بلاتکلیفی" شروع به "تنظیم مجدد" خود کرده و تا حدودی سعی می‌کند مقداری از تکالیف سایر حواس دیگر را بر دوش بگیرد؛ در این‌صورت افراد نابینا، بینایی خود را از دست داده اما ظرفیت مغز آنان برای پردازش اطلاعات حواس دیگر بیشتر می‌شود، در افراد نابینا، قشر بینایی می‌تواند خود را برای واکنش به صدا یا لمس دوباره ساماندهی کند.

اشرفی تشریح کرد: میزان قابلیت مغز برای سازماندهی مجدد خود بستگی به دوره‌ای از زندگی دارد که فرد بینایی خود را از دست داده است؛ در دوران کودکی مغز هنوز در حال رشد است و سازمان جدید مغز مجبور به رقابت با یک سازمان از قبل موجود نیست از این رو مغز می‌تواند خود را دوباره سازماندهی کند و در این دوران قابلیتی بیشتر برای انطباق با تغییرات دارد.

[آیا افراد نابینا شنوایی بهتری دارند؟]

وی افزود: افرادی که از سن خیلی زود نابینا شده‌اند، سطوحی بسیار بالاتر از سازماندهی مجدد در مغز را نشان می‌دهند؛ ظاهرا به نظر می‌رسد که افرادی که در همان اوایل زندگی نابینا می‌شوند، بهتر از افراد بینا عمل می‌کنند و همچنین کسانی که بعدا در زندگی نابینا می‌شوند، در تکالیف ادراکی شنیداری و لمسی بهتر هستند.

بیشتر بخوانید: پیشرفته‌ترین روش درمانی دنیا برای بینا کردن افراد نابینا

این متخصص گوش، حلق و بینی بیان کرد: سازماندهی مجدد مغز به این معنی است که افراد نابینا گاهی اوقات قادر به یادگیری طریقه استفاده از حواس باقی‌مانده خود به روش‌های جالبی هستند؛ به عنوان مثال، بعضی از افراد نابینا یاد می‌گیرند محل و اندازه‌ اشیاء اطراف خود را با استفاده از تشخیص موقعیت از طریق انعکاس صدا شناسایی کنند.

اشرفی با اشاره به اینکه افراد نابینا با ایجاد کلیک با دهان خود و گوش دادن به پژواک آن، می‌توانند اشیا را در محیط اطراف خود پیدا کنند، گفت:  این توانایی به شدت با فعالیت مغز در قشر بینایی ارتباط دارد در واقع، قشر بینایی در افراد نابینایی که از تکنیک پژواک برای تشخیص موقعیت اشیاء استفاده می‌کنند، تقریبا به همان شیوه‌ پردازش اطلاعات بصری در افراد بینا پاسخ می‌دهد.

وی ادامه داد: هر فرد نابینایی در تشخیص موقعیت از طریق انعکاس صدا خود‌به‌خود یک خِبره نیست؛ این که آیا یک فرد نابینا قادر به توسعه‌ مهارتی مانند تشخیص موقعیت از طریق انعکاس صداست، بستگی به زمان و مقدار تلاشی دارد که او صرف یادگیری این کار کرده است؛ حتی افراد بینا می‌توانند این مهارت را با آموزش کافی یاد بگیرند، اما ممکن است افراد نابینا از مغز سازماندهی شده‌ خود که بیشتر متمایل به حواس باقی‌مانده است، بهره‌مند شوند.

این متخصص گوش، حلق و بینی یادآوری کرد: افراد نابینا برای انجام کار‌های روزانه بیشتر به حواس باقی مانده‌ خود تکیه می‌کنند، بدین معنی که هر روز با حواس باقی‌مانده‌ خود تمرین می‌کنند؛ اعتقاد بر این است که "مغز مجددا سازماندهی شده" و "تجربه‌ی" بیشتر این افراد در استفاده از حواس باقی‌مانده‌ خود عوامل مهمی هستند که باعث می‌شود افراد نابینا در شنوایی و لامسه از افراد بینا پیشی بگیرند.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان

گودی و فرورفتگی‌های روی پوست ممکن است از لحاظ پزشکی مشکلی برای بدن ایجاد نکند، اما ظاهری نامناسب و ناخوشایند برای افراد به حساب می‌آید،  از این رو بسیاری از مردم دنبال راه‌هایی برای خوش فرم کردن صورت خود هستند.

در این بین باید بدانید هیچ محصولی به طور علمی نمی‌تواند قسمتی از بدن را به‌طور موضعی چاق یا لاغر کند و کرم‌هایی هم که برای رفع چاقی صورت در بازار موجود هستند بی‌تاثیر و یا موقتی است؛ روش‌هایی مانند لیپوساکشن که شبیه به دیگر جراحی‌های معمول است با این تفاوت که روی نواحی اطراف صورت یعنی گردن، گونه‌ها و چانه انجام می‌شود و البته مانند هر عمل جراحی مشکلات و عوارض خاص خود را دارد و شاید باید به عنوان آخرین راه‌حل به آن نگاه کرد.

تغذیه مناسب؛ راهی برای چاقی صورت

اول برویم سراغ تغذیه! به عنوان یک توصیه کلی برای لاغر شدن بدن و البته صورت، باید بدانید چه میزان چربی لازم دارید و مقدار اضافه آن را حذف کنید. کارشناسان تغذیه می‌گویند بدن انسان‌ها در روز حدود ۳۰ درصد چربی نیاز دارد به‌طور کلی مردان باید کمتر از ۱۸درصد و زنان باید کمتر از ۲۳درصد از کل وزن بدن‌شان چربی باشد، پس باید حواس‌تان به چربی غذا و خوراکی‌ها باشد.

مثلا یک عدد نان حدود ۱۳ درصد، دو عدد کره حدود ۷۵ درصد و یک لیوان شیر ۱۸درصد چربی دارد. البته بدون اندازه‌گیری هم مشخص است مواد غذایی مانند سس مایونز، گوشت‌های پرچرب، خامه، تخم‌مرغ نیمرو و... چقدر چربی دارند پس در قدم اول و مهم باید چربی غذای‌تان را کنترل کنید تا این چربی در صورت‌تان تجمع پیدا نکند؛ اول اینکه غذا‌های مناسب و کم‌چرب بخورید و فست‌فود‌ها و چیز‌هایی مثل سس را از زندگی‌تان حذف کنید و در عوض سبزیجات، روغن‌های گیاهی و لبنیات کم‌چرب را جایگزین کنید.

تحقیقات نشان می‌دهد خوردن آووکادو، کره بادام‌زمینی، روغن زیتون، سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، کلم برگ و گل کلم، تخم‌مرغ (به‌دلیل داشتن پروتئین‌های چربی‌سوز، ویتامین‌های گروه B، آهن و زینک البته به شرطی که به صورت آبپز خورده شود و نه نیمرو)، شکلات تیره‌رنگ، چای سبز، توت‌ها و ماست می‌تواند به شما برای لاغر کردن صورت‌تان کمک کند.

یک مساله مهم را فراموش نکنید؛ اینکه غذا‌های نفاخ را کمتر بخورید، بیشتر مردم تصور می‌کنند غذا‌های نفاخ فقط باعث دل‌درد می‌شوند، اما باید بدانید طب سنتی می‌گوید غذا‌های نفاخ و بخار‌دار باعث چاقی صورت هم می‌شوند.

سه قدم تا کوچک شدن غبغب

چاقی غبغب از نکات آزاردهنده است که روی صورت نیز تاثیر می‌گذارد. برای لاغر کردن این قسمت از صورت و گردن می‌توانید از ماساژ استفاده کنید. فقط یادتان باشد این تمرینات را باید هر روز و برای چند ماه انجام دهید تا نتیجه خوبی بگیرید. پس زود خسته نشوید.

برای این تمرین‌ها باید بنشینید در حالی که پشت‌تان کاملا صاف، شانه‌های‌تان رو به پایین و بازوهای‌تان کشیده است؛ دست‌ها را روی زانو‌ها قرار دهید.

۱-سرتان را به آهستگی بالا بیاورید و همزمان از بینی به مدت پنج ثانیه نفس بکشید، پنج ثانیه نفس‌تان را حبس کنید و چشم‌های‌تان را ببندید، همزمان لب پایین‌تان را روی لب بالا بگذارید، انگار با کسی قهر کرده‌اید سپس به آهستگی رها کنید. این تمرین را دوباره شروع و حدود ۱۰ بار تکرار کنید.

۲-سرتان را به آهستگی پایین بیاورید و در همان حال چانه را به سینه‌تان نزدیک کنید، این تمرین را همزمان با بیرون دادن نفس از بینی انجام دهید، پنج ثانیه در این حالت بمانید و بعد سرتان را به آهستگی بالا بیاورید، ۱۰ بار هم این حرکت را انجام دهید.

۳- سرتان را کاملا صاف نگه دارید، چانه‌تان را به آهستگی جلو بیاورید و پنج ثانیه در این وضعیت بمانید. این تمرین هم باید ۱۰ بار انجام شود.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان

یاسر نانکلی، معاون آموزش ابتدایی آموزش و پرورش همدان بیان کرد: طرح کارآمد با هدف ارتقای تخصصی و مهارت حرفه‌ای معلمان و تقویت هویت مدرسه و بهبود جایگاه آن در رشد حرفه‌ای و توانمندسازی معلمان است که امسال به صورت آزمایشی در 40 مدرسه اجرا می شود.

وی خاطرنشان کرد: در این طرح تلاش شده با مشارکت معلمان و با هدایت مدیران، نیازهای اصلی معلمان از طریق آنها و با هدایت مدیران شناسایی شده و با استفاده از روش‌های گفت و شنودی از تجربه معلمان استفاده شود.

معاون آموزش ابتدایی آموزش و پرورش همدان با بیان اینکه در این طرح تلاش شده تا متناسب با دانش و نگرش، در راستای رفع نیازهای واقعی معلمان باشد، عنوان کرد: این طرح جایگزین دوره ضمن خدمت معلمان دوره ابتدایی شده است.

نانکلی اظهار داشت: تمام تلاش‌ها بر این است تا فرصت‌های یاددهی، یادگیری و هزینه‌ای که مصرف می‌شود به صورت هدفمند باشد و رفع کننده نیازها باشد.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها، به نقل از نافع

مهدی صمدی روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار ما  اظهار داشت: رقابت های بخش اسلالوم قایقرانی با حضور 35 قایقران نخبه از استان های مختلف کشور به میزبانی دریاچه آزادی تهران برگزار شد.
وی اضافه کرد: در این رقابت ها و در کانوی مردان محراب اتحادی سعادت از همدان مدال طلا را کسب کرد.
صمدی بیان کرد: این قایقران با کسب عنوان قهرمانی سهمیه حضور در تیم ملی قایقرانی نوجوانان کشور را به دست آورد.
وی خاطرنشان کرد: محراب اتحادی سعادت از نابغه های ورزش قایقرانی به شمار می رود و برای حضور در المپیک 2022 سنگال آماده می شود.
دبیر هیات قایقرانی همدان یادآور شد: عملکرد این قایقران تحسین مسئولان اجرایی مسابقات را برانگیخت.
هم اینک بیش از یکصد قایقران به صورت حرفه ای در استان همدان فعالیت دارند.
منبع: ایرنا
انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان

رضا زارعی با اشاره به اینکه یک ماه از گم‌شدن آیناز دختربچه هفت ساله همدانی می‌گذرد، اظهار کرد: اخیراً سرنخ‌هایی از این اتفاق به دست آمده است، اما قطعی نمی‌توان نظری داد.

وی با اشاره به اینکه تحقیقات ادامه دارد و امیدواریم به نتایج خوبی برسیم افزود: به نظر نمی‌رسد این کودک دزدیده شده باشد، اما همچنان تحقیقات ادامه دارد.

رئیس پلیس آگاهی استان همدان با بیان اینکه فعلاً نمی‌توان با قطعیت گفت: چه اتفاقاتی رخ داده است، خاطرنشان کرد: دلایل و مدارکی وجود دارد که فعلاً نمی‌توانیم در مورد آن حرفی بزنیم، اما در آینده مشخص می‌شود که ماجرا چیست؟

وی با بیان اینکه بر اساس اظهارات پدرش، آیناز دارای بیماری است و از لحاظ بینایی نیز مشکل دارد گفت: تلاش بی‌وقفه پلیس برای یافتن این دختربچه ادامه خواهد داشت.

«آیناز» دختربچه هفت ساله همدانی یک ماه پیش وقتی برای بازی از منزل خارج می‌شود دیگر به منزل بازنمی‌گردد.

انتهای پیام/ز

سرنخ‌هایی از «آیناز» پیدا کردیم

منبع: فارس

به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان

یکشنبه شب زلزله‌ای به بزرگی 6.4 در مقیاس ریشتر حوالی شهرهای قصرشیرین و گیلانغرب در استان کرمانشاه به وقوع پیوست که تاکنون منجر به مجروحیت حدود 780 نفر از مردم این مناطق شده است. سال گذشته نیز در 21 آبان ماه زلزله‌ای به قدرت 7.3 در مقیاس ریشتر در استان کرمانشاه به وقوع پیوست که منجر به کشته شدن حدود 600 نفر و مجروحیت هزاران نفر از هموطنانمان شد.

با افزایش شمار زلزله‌های کوچک و بزرگ در آن منطقه، اخیراً بحث‌هایی در فضای مجازی مطرح شده که علت وقوع این زلزله‌ها در استان کرمانشاه آزمایش سلاح‌های خاص نظامی توسط نهادهای نظامی ایران است. چنین بحثهایی مشخصاً توسط اکانتهای مخالف جمهوری اسلامی ترویج می‌شود و در موارد متعددی آغازگر این موضوعات اکانتهای جعلی وابسته به گروهک منافقین در خارج از کشور است و با هدف مشخصی انجام می‌شود.

اما صرف‌نظر از روشن‌بودن پشت پرده تخریب‌ها علیه نهادهای انقلابی در  ایران و همچنین پشت صحنه‌ی راه‌اندازی چنین ادعاهایی در برخی شبکه‌های اجتماعی، می‌توان به یک سوال به صورت مستقل پاسخ داد و آن اینکه "چگونه می‌توان فرق یک زلزله طبیعی و آزمایش نظامی را تشخیص داد؟" در ادامه به بیان چند نکته در این باره می‌پردازیم.

1- هرگاه زمین‌لرزه‌ای رخ دهد و یا یک انفجار مصنوعی انجام پذیرد، امواجی را در سطح و عمق زمین ایجاد می‌کند که دستگاه‌های لرزه‌نگار با اندازه‌گیری شدت این امواج، بزرگی زمین لرزه را اندازه‌گیری می‌کنند و با اندازه‌گیری عمق این لرزش‌ها می‌توان تشخیص داد که این زمین لرزه‌ها طبیعی هستند یا در اثر آزمایش‌های نظامی به وقوع پیوسته‌اند.

در بین تسلیحات و تجهیزات مختلف نظامی، تنها سلاح‌های اتمی قادر به ایجادزمین لرزه‌هایی به این شدت هستند و این موضوع تنها در صورتی امکان پذیر است که تسلیحات اتمی در عمق زمین مورد تست و آزمایش قرار بگیرند. اما بیشترین عمقی که می‌توان یک سلاح اتمی را در آن مورد آزمایش قرار داد، عمق چند صد متری زمین است. در حالی که زمین‌لرزه‌ای که سال گذشته در کرمانشاه رخ داد در عمق 18 کیلومتری و زمین لرزه یکشنبه هفته جاری نیز در عمق 7 کیلومتری زمین رخ داده‌اند.

گزارش لرزه‌نگاری زلزله سال گذشته در کرمانشاه

گزارش لرزه‌نگاری زلزله یکشنبه در کرمانشاه

2- آزمایش سلاح‌های اتمی پس یا پیش لرزه ندارد و زمین لرزه حاصل از اینگونه انفجارات تنها یک مرتبه رخ می‌دهد. اما زمین‌لرزه‌های طبیعی تا روزها پس از وقوع زلزله اصلی با پس‌لرزه‌های متعدد همراه هستند. برای مثال در زلزله‌‌ای که سال گذشته در کرمانشاه رخ داد حدود 410 پس لرزه و در زلزله روز یکشنبه این استان هم تاکنون حدود 100 پس لرزه به ثبت رسیده است.

از سوی دیگر اجرای آزمایش‌های هسته‌ای همواره با اثرات مخرب زیست محیطی همراه است و حتی اگر یک سلاح اتمی در عمق زمین نیز آزمایش شود، باز هم اثرات مخرب قابل توجهی بر محیط اطراف می‌گذارد.

به طور مثال، در سال 1984 یک آزمایش هسته‌ای در منطقه صحرای نوادا آمریکا و در عمق 361 متری زمین به وقوع پیوست. تا چند ساعت پس از انجام این آزمایش همه چیز طبیعی به نظر می‌رسید اما زمانی که محققان آمریکایی برای بررسی اثرات این آزمایش به منطقه رفتند به یک باره در منطقه آزمایش اتمی، یک گودال با قطر دهانه 100 متر و عمق بیش از 5 متر ایجاد شد که موجب مجروح و کشته شدن چند تن از این محققان شد.

 آزمایش‌های اتمی کره شمالی نیز اثرات مخرب زیست محیطی همراه بوده است که منجر به از بین رفتن بخشی از پوشش گیاهی منطقه آزمایش شده بود؛ این موضوع آنقدر عیان بود که آمریکایی‌ها در مستندات منتشره خودشان مبنی بر انجام آزمایش‌های هسته‌ای مخفی توسط کره شمالی، به این موضوع نیز استناد کرده‌اند.

از سوی دیگر، تشعشعات ناشی از آزمایش‌های اتمی، اثرات مخربی روی سلامتی انسان‌ها دارد و موجب بروز بیماری‌های مختلفی در انسان‌ها می‌شود که می‌تواند تا چند نسل بعد نیز، افراد را تحت تاثیر قرار دهد. اما تاکنون موردی از بیماری بر اثر تشعشات هسته‌ای در مناطق زلزله زده کرمانشاه گزارش نشده است.

3-یکی از مراکز معتبر جهانی که وقوع زمین لرزه در نقاط محتلف جهان را گزارش و تایید می‌کند، مرکز لرزه‌نگاری آمریکاست که دارای ایستگاه‌های لرزه نگاری متعددی در نقاط مختلف جهان است. در گزارشاتی که این مرکز از زلزله‌های سال گذشته و اخیر کرمانشاه منتشر کرده است، طبیعی بودن زمین لرزه در این مناطق مورد تایید قرار گرفته است.

این درحالی است گزارشات منتشر شده از همین مرکز درباره زمین‌ لرزه‌هایی که در کره شمالی رخ داده بود، با توجه به عمقی که زمین لرزه در آن رخ داده (عمق: صفر)، وقوع این زمین لرزه‌ها بر اثر آزمایشات اتمی را تایید می‌کند.

 
منبع: تسنیم

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها، به نقل از تسنیم پرونده تخلفات رخ داده در شهرداری همدان و سرانجام این پرونده مطالبه جدی بسیار از شهروندان همدانی‌است و تسنیم به عنوان رسالتی مهم که بر دوش یک رسانه انقلابی‌است موضوع شفاف‌سازی و اطلاع‌رسانی از این مهم را در دستور کار خود قرار داده است.

اما پیگیری‌های صورت گرفته از مسئولان ذیربط حکایت از آن دارد که علارغم گفته دادستان همدان مبنی بر گسترده بودن زوایای این پرونده و بازداشت‌های انجام شده گویا مسئولان علاقه چندانی به پیگیری این پرونده مهم ندارند.

بیشتر بخوانید

تخلفات مالی شهرداری همدان از طریق مجلس پیگیری می‌شود

در مورد تخلفات رخ داده در شهرداری همدان منتظر ارائه گزارش دستگاه قضا به مجلس هستیم

امیر خجسته که پیش‌تر گفته بود تخلفات رخ داده در شهرداری همدان از طریق مجلس و کمیسیون اصل 90 مورد رسیدگی قرار می‌گیرد، ظاهرا از آن جدیت و حرارت اولیه دیگر خبری نیست و در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در همدان، اظهار داشت: دستگاه‌های نظارتی در حال پیگیری  و انجام کار هستند قوه قضائیه نیز به ماجرا ورود کرده که باید  گزارش این پرونده را به مجلس ارائه دهد چراکه مجلس امکانات و نیروی لازم برای رسیدگی به چنین پرونده‌هایی را ندارد.

نماینده مردم همدان در مجلس افزود: ما نه‌تنها برای این پرونده بلکه برای تمامی مفاسد رخ‌داده از قوه قضائیه خواسته‌ایم اقدام لازم را انجام دهد و چون این نهاد مستقل است و ما نمی‌توانیم به این نهاد ورود کنیم منتظر اعلام نتیجه از سوی این مرکز هستیم.

وی در پاسخ به این سؤال که مردم حق دارند بعد از گذشت دو ماه از نتایج بررسی‌ها مطلع شوند به همین دلیل شما به عنوان نماینده مردم برای تسریع در رسیدگی به این پرونده چه کاری انجام داده‌اید، ابراز کرد: در آخرین گزارشی که ما از این نهاد گرفته‌ایم اقدامات لازم در دست اقدام است.

رئیس شورای شهر همدان : من خبر ندارم از شهردار بپرسید!

کامران گردان نیز در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در همدان اظهار داشت: من اطلاعی درباره این پرونده ندارم و اطلاعات لازم در اختیار شهردار است باید از ایشان  یا مسئول حراست شهرداری جویا شوید.

رئیس شورای شهر همدان گفت: با توجه به اینکه مسئله رسیدگی به این پرونده هنوز تمام نشده است گرازشی نیز به شورا ارسال نشده به همین دلیل ما در جریان ابعاد رسیدگی به این پرونده قرار نداریم.

بیشتر بخوانید

جزئیات تخلفات شهرداری همدان/متهمان هنوز در مرحله اولیه تحقیق قرار دارند

پرونده تخلفات شهرداری همدان مسکوت نیست

عباس صوفی درباره آخرین اخبار مربوط به پرونده تخلفات رخ‌داده در شهرداری اظهار داشت : این پرونده مسکوت نیست و دستگاه قضایی در حال بررسی این پرونده است که نتایج آن طبق روال این دستگاه ارائه می‌شود.

وی درباره تعداد افراد دستگیرشده و یا میزان تخلفات رخ‌داده در این پرونده ابراز کرد: تمامی دستگاه‌ها از سوی دستگاه‌های نظارتی مورد بررسی قرار می‌گیرند و شهرداری نیز از جمله این دستگاه‌هاست در همین راستا نیز با بررسی‌های انجام‌ شده برخی افراد متخلف در شهرداری و چند نفر خارج از مجموعه دستگیر و مورد بازجویی قرار گرفتند.

شهردار همدان در پاسخ به این سؤال که شنیده‌ شده برخی افراد بازداشت‌ شده در این پرونده همچنان به کار خود در شهرداری ادامه می‌دهند افزود: برخی از متهمان این پرونده کارمند شهرداری هستند و طبق قانون تا روال قانونی کاری انجام‌ نشده و رای به صورت قطعی صادر نشود می‌توانند به کار خود ادامه دهند.

وی درباره زمان صدور حکم قطعی درباره این پرونده عنوان کرد: ما نیز منتظر اعلام نظر قطعی دستگاه قضا درباره این پرونده هستیم هرچند طبق قانون افراد متهم می‌توانند به رأی دادگاه اعتراض کنند که این نیز زمان‌بر خواهد بود.

بیشتر بخوانید

اذهان عمومی در انتظار سرانجام پرونده فساد در شهرداری همدان

دستگاه قضایی استان درباره رسیدگی قاطع به پرونده تخلفات شهرداری همدان به مردم اطمینان خاطر دهد

آنچه از پیگیری‌ها و گفت‌گوهای انجام شده حاصل می‌شود این است که گویا هم‌اکنون این دستگاه قضاست که باید همچون گذشته ملجا و پناه مردم مظلومی باشد که در حق آنان اجحاف شده است و با ورود قاطع به این پرونده و البته اطلاع‌رسانی لازم نسبت به تنویر افکار عموی و دادن اطمینان خاطر به آنان از وجود عدالت در کشور و استان به مردم اطمینان خاطر دهد.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها، به نقل از نافع

امیر حسین حمزه‌پور بسیجی نمونه دانشگاه آزاد اسلامی همدان در گفت و گو با خبرنگار نافع، اظهار کرد: رسالت بسیج دانشجویی در ابتدا این است که به عنوان یک بازوی کمکی در راستای رفع مشکلات دانشگاه به مسئولان کمک کند، سپس به تربیت نیروی هم‌طراز انقلاب اسلامی بپردازد.

وی در ادامه گفت: برگزاری همایش‌ها و جلسات مختلف بین دانشجویان و بسیجیان در قالب همایش و جلسات بسیج دانشجویی، می‌تواند علاوه بر تبادل افکار بین دانشجو و بسیجیان، باعث رشد فرهنگی و معرفت‌افزایی در میان جامعه به ویژه قشر عظیم دانشجو شود.

این دانشجوی بسیجی نمونه بیان کرد: ایجاد معرفت‌افزایی و هم‌افزایی بین دانشجویان، اساتید و کارکنان دانشگاه‌ها، نیازمند همکاری تنگاتنگ بین مسئولان دانشگاه با مسئولان بسیج دانشجویی است.

وی افزد: اگر در فضای کنونی دانشگاه‌ها از مسائل و مشکلات روز جامعه سخن به میان آید قطعاً علم و نگرش دانشجویان به جامعه مثبت خواهد شد.

حمزه‌پور تصریح کرد: در راستای بصیرت‌افزایی بین دانشجویان بسیج دانشجویی فعالیت‌هایی داخل دانشگاه‌ها و مراکز استان‌ها انجام داده که مورد استقبال قرار گرفته است؛ باید این روند فراتر از استان‌ها نیز صورت گیرد.

وی با بیان اینکه امسال نیز همچون سال‌های گذشته دانشجویان بسیجی در قالب اردوهای جهادی به مناطق محروم منطقه اعزام شدند، ادامه داد: در این اردوها بازسازی و مرمت مساجد، زیارتگاه‌ها، راه های صعب‌العبور روستاها و ساخت و ساز خانه‌های محرومان انجام می‌شود.

این دانشجوی بسیجی نمونه خاطرنشان کرد: از این نمونه کارها در راستای کمک به معیشت مردم کم بضاعت، هرساله صورت می‌گیرد.

وی یادآور شد: هم اکنون نیز بسیجیان تلاشگر در پی فعالیت‌هایی نظیر برگزاری یادواره شهدا و ایجاد زمینه‌ها وشرایط مطلوب برای اعزام دانشجویان به اردوهای راهیان نور هستند تا قدم موثری در راستای اعتلای فرهنگ و ارزش‌های انقلاب اسلامی برداشته شود.

حمزه‌پور در ادامه اظهار کرد: خدمت بیشتر به نظام و دفاع از فرهنگ ایثار و شهادت و ارزش‌های دینی و اعتقادی و آرمان‌های انقلاب در برابر تهاجمات بی‌امان بیگانگان و گام برداشتن به سوی هدف نهایی و براندازی استکبار جهانی از جمله انگیزه‌های فعالیتم در بسیج است.

وی در پایان خطاب به دانشجویان دغدغه‌مند، گفت: دانشجویان دغدغه‌مند برای هرچه بهتر و محکم‌تر گام برداشتن به سوی مقصد و دفاع از حق علیه باطل، با نیت راستین و قربت الی‌الله در این میدان بیایند و با همکاری یکدیگر و عنایت خداوند به سرمنزل مقصود برسیم.

انتهای پیام/چ

به گزارش شبنم ها به نقل از نافع

اقتصاد مقاومتی، خرید کالای داخلی و همت تولید کننده داخلی را می‌طلبد، در این بین بزرگ‌ترین دغدغه تولید کننده داخلی داشتن  مواد اولیه و باز فروش است؛ گاهی کمبود مواد اولیه  و ورود بی‌رویه  کالای خارجی موجب ضرر رساندن به تولید کننده داخلی می‌شود، بنابراین تولید کننده داخلی نیاز به عزمی راسخ و همت و توان بالا دارد .