به گزارش شبنم همدان به نقل از روابط عمومی فدراسیون قایقرانی : پانزدهمین مرحله اردوی آمادگی تیم ملی روئینگ بانوان با هدف بازی‌های آسیایی جاکارتا از فردا ۹ اسفندماه آغاز می‌شود.

این مرحله از اردو تا ۲۷ اسفندماه در دریاچه آزادی ادامه خواهد داشت.

افشین فرزام و بهناز مرادخانی مربیان این تیم هستند و آنا بلوریان به عنوان دستیار مربی و سرپرست کنار کادر فنی حضور دارد.

مهسا جاور و پریسا احمدی از زنجان، نازنین رحمانی از کرمانشاه، نازنین ملایی از گیلان و مریم امیدی پارسا از همدان پاروزنان حاضر در این اردو هستند.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از نافع : سرانه کار مفید در آمریکا با 117 روز تعطیلی، هفته‌ای 42 ساعت است و این نشان می‌دهد کشورهایی که تعطیلات بیشتری دارند، سرانۀ کار مفیدشان بیشتر است.

ایران دارای بیشترین تعطیلات مناسبتی است اما از آن سو تنها کشوری است که فقط یک روز در انتهای هفته تعطیل است. بی‌شک ارتقای بهره‌وری و افزایش سرانۀ کار مفید در ایران یکی از ابعاد مهم ساماندهی تعطیلات رسمی کشور است؛ موضوعی که‌ سال‌هاست در دولت و مجلس معطل مانده و هنوز منتج به نتیجه مشخصی نشده است.

نمایندگان مجلس از مجلس هفتم به دنبال طرحی بودند تا بتواند نسبت به کاهش تعطیلات در کشور اقدام مفیدی انجام دهند که متاسفانه تاکنون محقق نشده است.

موضوعی بسیار مهمی که  طی یکی دو سال اخیر توجه برخی علما و به ‌ویژه مقام معظم رهبری را به خود جلب کرد و ایشان نیز پیگیر موضوع مهم ساماندهی تعطیلات رسمی کشور شدند.

اما مجلس دهمی ها معطل نکرد و تعدادی از نمایندگان مجلس طرح جامع ساماندهی تعطیلات کشور را به همین منظور ارائه و پیشنهاد کرده بودند تا تغییراتی را در تقویم رسمی ایجاد کنند.

 در این طرح پیشنهادی تعطیلات نوروز از 13 به 5 روز کاهش یافته است و  طرح حذف تعطیلی 29 اسفند و روزهای 12 و 13 فروردین نیز مطرح شده  است.

باید منتظر ماند و دید که نمایندگان مجلس چه برنامه ای برای ساماندهی تعطلات و بهره وری کار مفید در کشور دارند.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از روابط عمومی بانک مرکزی : هموطنان در پرداخت‌های الکترونیکی لازم است به موضوعاتی همچون، توجه به «درگاه پرداخت اینترنتی»، «برنامه های معتبر پرداخت»، «عدم انتشار اطلاعات بانکی در فضای مجازی»، «حفاظت از رمز کارت»، «خرید اینترنتی از فروشگاه‌های مطمئن» و موارد امنیتی دیگر که مفصلاً در زیر اشاره شده است، توجه کنند.

۱. هنگام انجام خرید اینترنتی، پیش از وارد کردن اطلاعات کارت، از اینکه به «درگاه پرداخت اینترنتی»معتبر هدایت شده اید، اطمینان حاصل کنید. هنگام خرید از فروشگاه های اینترنتی از معتبر بودن آدرس نمایش داده‌شده در مرورگر با درج عبارت https در ابتدای آن و وجود علامت تأیید سرویس دهنده (معمولاً به صورت قفل سبز رنگ) مطابق شکل زیر، اطمینان یابید. آدرس معتبر درگاه های پرداخت اینترنتی باید زیردامن های از دامنه Shaparak.ir باشند. هرگونه ترکیب دیگری از کلمه Shaparak و هر پسوند دامنه دیگری به غیر از ir. غیرمجاز است. به عنوان مثال ترکیب هایی نظیر Shapaarak یا Shaparack نامعتبر هستند. برای اطلاع از آدرس اینترنتی درگاه های پرداخت اینترنتی معتبر، به پورتال کاشف به آدرس www.kashef.ir مراجعه فرمایید. اکیداً توصیه می شود از صفحه کلید مجازی برای ورود اطلاعات کارت خود استفاده نکنید.

۲. برنامک های همراه فراهم کننده خدمات پرداخت را تن ها از مراجع معتبر بارگیری، نصب و استفاده کنید.

مراجع معتبر به معنای پورتال رسمی بانک/ موسسه اعتباری مجاز یا فراهم‌ کننده مجاز خدمات پرداخت(PSP) است. برای مشاهده آدرس پورتال بانک ها و موسسات اعتباری و همچنین شرکت های ارائه دهنده خدمات پرداخت که فراهم-کننده برنامک های همراه معتبر هستند، به پورتال کاشف به آدرس www.kashef.ir مراجعه کنید.

۳. از درج اطلاعات کارت خود در کانال ها و گروه‌ های تلگرامی یا صفحات اینستاگرامی یا هر شبکه اجتماعی که توسط بانک یا شاپرک تأیید نشده باشند، خودداری فرمایید.

۴. کارت و رمز کارت خود را تا آنجا که می شود، در اختیار دیگران قرار ندهید. در فروشگاه‌ ها شخصاً اقدام به ورود رمز نمایید و از ارائه آن به فروشنده یا علنی کردن آن به هر شیوه دیگری خودداری کنید. به‌منظور انتقال وجه، فرد دریافت‌کننده وجه، باید تنها شماره کارت خود را ارائه کند و نباید دیگر اطلاعات کارت ارائه شود.

۵. خریدهای اینترنتی خود را از فروشگاه های مطمئن انجام دهید. در خرید های اینترنتی به وجود «نماد اعتماد الکترونیک» دقت کنید و از اعتبار آن اطمینان حاصل کنید. (با کلیک روی نماد به سایت enamad.ir هدایت خواهید شد، مسیر و اطلاعات ارائه‌ شده باید با مشخصات فروشگاه اینترنتی منطبق باشد). از انجام خرید در سایت‌ های اینترنتی، کانال های تلگرامی یا صفحات اینستاگرامی که خلاف موازین جمهوری اسلامی ایران فعالیت می کنند یا تخفیف ها و شرایط فروش غیرمتعارف و جذاب پیشنهاد می دهند، خودداری کنید.

۶. از امنیت رمز های خود اطمینان یابید. توصیه می شود رمز اول و دوم کارت را به صورت دور های تغییر دهید. از روال های تغییر رمز و مسدودسازی کارت که توسط بانک شما ارائه شده است مطلع باشید، تا بتوانید در مواقع ضروری رمز خود را به سرعت تغییر یا کارت خود را مسدود کنید. در انتخاب رمز کارت از به کارگیری اعداد مرتبط با داده‌ های شخصی (مانند سال تولد، شماره شناسنامه و ....) که قابل حدس هستند، اجتناب کنید. از یادداشت کردن اطلاعات کارت از جمله رمز اول یا دوم در مکان های ناامن خودداری کنید.

۷. تا آنجا که می توانید از ارائه اطلاعات کارت خود در بستر های ارتباطی پرخطر نظیر؛ تلفن ثابت، پیامک و کد های دستوری *...# (USSD) خودداری کنید. در صورت ضرورت، صرفاً از کارت هایی در این کانال های پرخطر استفاده نمایید که موجودی قابل توجهی ندارند.

۸. از ابزار های شخصی امن برای انجام تراکنش‌ های بانکی استفاده کنید. مطمئن شوید که ابزار های شخصی (تلفن همراه، تبلت، رایانه شخصی و غیره) مورداستفاده در تراکنش‌ های بانکی از امنیت کافی برخوردار باشند. در این خصوص ۱) از نصب آنتی‌ویروس به روز روی ابزار خود مطمئن شوید، ۲) از نصب برنامه‌ های غیرضروری روی ابزار خودداری کنید، ۳) در استفاده از شبکه های اجتماعی و وب سایت ها از دریافت فایل یا کلیک روی لینک های نامطمئن که عموماً شامل پیشنهاداتی نظیر شارژ رایگان، جوایز و سایر پیشن هادات جذاب هستند، اکیداً خودداری کنید و ۴) علاوه بر برنامک‌ های مورداستفاده برای انجام خدمات پرداخت، دیگر برنامه‌ های نصب‌شده روی ابزار های مورداشاره نیز باید سازندگان معتبری داشته باشند.

۹. درصورتی‌که از اینترنت WiFi اماکن عمومی مانند رستوران ها، فروشگاه ها، مراکز خرید و ... استفاده می کنید، تا آنجا که می توانید تراکنش مالی یا خرید اینترنتی انجام ندهید و با استفاده از آن به برنامه های همراه بانک و اینترنت بانک خود وصل نشوید.

۱۰. هنگام استفاده از دستگاه خودپرداز یا پایانه فروش، از عدم وجود تغییرات / دستکاری یا نصب تجهیزات اضافی غیرمجاز در بخش‏ های مختلف آن اطمینان حاصل کنید. چنانچه در استفاده از خودپرداز ها با مشکلی روبه رو شدید برای رفع مشکل از افراد ناشناس کمک نگیرید، در این صورت به نزدیک‌ترین شعبه مراجعه کرده یا با مرکز امداد مشتریان تماس حاصل کنید.

۱۱. تا آنجا که می توانید از مراجعه به دستگاه‏ های خودپردازی که در مکان‏ های تاریک، نقاط خارج از دید و کم رفت‌وآمد نصب شده اند، خودداری کنید.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : نرم افزار  VivaVideo Pro Video Editor  برای ویرایش و ساخت ویدیو کلیپ‌های زیباست که به‌وسیله آن با ترکیب ویدیوهای دلخواه،  برش قسمت‌های مختلف و افزودن افکت‌های زیبا کلیپ‌هایی دیدنی ساخته و از تماشای آنها لذت ببرید. به این نکته هم اشاره کنیم که این برنامه در کنار ویرایش ویدیو توانایی فیلم‌برداری را نیز دارد؛ در واقع این برنامه اپلیکیشنی کامل برای ذخیره سازی و ویرایش ویدیو به شمار می‌رود که می‌تواند علاقه‌مندان به ساخت کلیپ‌های زیبا را مجذوب خود کند.

ویژگی‌های برنامه VivaVideo Pro: Video Editor:

امکان برش آسان قسمت‌های دلخواه ویدیوها
امکان ترکیب ویدیوها و ایجاد افکت تصویر در تصویر
امکان اضافه کردن متن‌ها و نوشته‌های دلخواه
امکان اضافه کردن چند فایل صوتی به کلیپ‌ها
دارا بودن تم‌ها و افکت‌های مختلف و زیبا برای اضافه کردن به ویدیوها
امکان فیلم‌برداری با افکت‌های موجود
بیش از 60 افکت ویدیویی جالب آنلاین
امکان ساخت اسلایدشوهای زیبا
دارا بودن Template های (نمونه) زیبا
دارا بودن افکت‌های جابجایی (Transition) زیبا
امکان پیش نمایش آثار خلق شده
امکان ذخیره سازی پروژه‌ها
امکان دانلود افکت‌ها، فیلترها، عنوان بندی‌ها و Transition های مختلف به‌صورت رایگان
امکان به اشتراک گذاری آسان آثار خلق شده در شبکه‌های اجتماعی

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان از همدان : کامران گردان، رئیس کمیسیون خدمات شهری شورای شهر همدان گفت: اجرای کار عمرانی در میدان امام (ره) و اکباتان به اتمام رسیده و  فقط زیباسازی و گل‌کاری در این مناطق باقی مانده است.

وی ادامه داد از مراسم افتتاحیه پیاده‌راه میدان امام (ره) و اکباتان در روز 18 اسفندماه با توجه به نزدیک شدن به روزهای پایانی سال خبر داد وخاطر نشان کرد: سایت موزه پیاده‌راه میدان امام (ره) نیز در فصل بهار به اتمام خواهد رسید وافتتاحیه‌ای نیز در این خصوص خواهیم داشت.

رئیس کمیسیون خدمات شهری شورای شهر همدان بیان کرد: قرار است سال 97 بیشترین آسفالت معابر، کف‌سازی و پیاده‌راه‌سازی را در خیابان‌ها و پیاده‌راه‌های سطح شهر داشته باشیم.

گردان اظهار داشت: کف‌سازی و آسفالت کوچه‌های باقیمانده منتهی به میدان امام (ره)  نیزانجام خواهد شد.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران : حوزه کلینیک در نظر دارد مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد.

پوست به انواع مختلفی مانند چرب، خشک و معمولی تقسیم می‌شود که هرکدام از آن‌ها شرایط و خصوصیات خاص خود را دارد در اینجا به معرفی ماسک‌هایی مناسب برای پوست‌های خشک می‌پردازیم.

رفع خشکی پوست با ماسک شیر و گلاب

٤ قاشق غذا خوری شیر را با ١ قاشق چایخوری گلاب مخلوط کنید سپس ١ قاشق چایخوری لیمو ترش به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید و روزی ١٥ دقیقه این ماسک را بر روی پوست صورت خود قرار دهید.

زرده تخم مرغ پوست صورتتان را نرم میکند

به کمک تخم مرغ می‌توانید ماسکی بسازید تا پوست خشک صورتتان را نرم کند.
یک عدد زرده تخم مرغ را به کمک همزن هم بزنید تا رنگ آن سفید شود و پس از آن ٣ قطره روغن زیتون به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید و سپس ٢ قاشق چایخوری آب خیار به آن بی افزایید و به مدت ١٥ دقیقه بر روی پوست صورتتان قرار دهید و پس از آن با صورتتان را با آب ولرم بشویید.

پوست صورتتان را با ماسک خرمالو ماساژ دهید

ماسک خرمالو سرشار از ویتامین‌های A, C, B۱، B۲ است و همین موضوع سبب شادابی پوست می‌شود یک عدد خرمالو را کاملا له کنید و ٣ قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و تمام پوست صورتتان بجز دور چشم ودور لب را با این ماسک ماساژ دهید.

تاثیر مثبت خیار بر روی پوست‌های خشک

خیار از جمله میوه‌هایی است که تاثیر مثبتی بر روی پوست صورت دارد و برای پوست خشک عالی است.
آب یک خیار را بگیرید و با ٣ قاشق غذاخوری خامه مخلوط کنید و ماسک آماده شده را به مدت ١٥ دقیقه بر روی پوست صورتتان قرار دهید.

تهیه ماسک به کمک در دسترس‌ترین مواد غذایی

شیر و سیب زمینی همیشه در دسترس هستند و این 2 ماده غذایی می‌توانند ماسکی عالی برای پوست خشک صورت شما درست کنند.
یک عدد سیب زمینی را آب پز و رنده کنید و سپس مقداری شیر به آن بی افزایید تا حالت خمیری به خود بگیرد و این ماسک را به مدت ٢٠ دقیقه بر روی پوست صورتتان قرار دهید تا تاثیر آن را ببنید.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان از همدان : حجت الاسلام فاضلیان مدیر حوزه های علمیه خواهران استان همدان گفت: برای نخستین بار در استان، دوره تربیت مربی کودک و نوجوان در حوزه های علمیه تویسرکان برگزار شد.

وی افزود: 28 طلبه خواهر در حوزه علمیه تویسرکان با هدف ایجاد زمینه آشنایی، علاقه و انس کودکان با قرآن و مفاهیم دینی و همچنین تربیت نیروی انسانی برای تحقق این امر به مدت یک سال ونیم در این دوره های شرکت کردند.

مدیر حوزه های علمیه خواهران استان همدان ادامه داد: در این استان هزار و ۸۰۰ نفر در ۱۱ مرکز حوزه علمیه خواهران مشغول به تحصیل هستند.

معاون فرهنگی دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم نیز  با اشاره به برگزاری دوره تربیت مربی کودک و نوجوان در حوزه های علمیه تویسرکان گفت : در این دوره ها بانوان طلبه مباحث روانشناسی ، فن کلاس داری ، نقاشی ، شعر و نویسندگی کودک را فرا می گیرند.

حجت الاسلام روستا آزاد افزود : ۶۰ هزار بانوی طلبه در ۵۰۰ حوزه علمیه خواهران کشور درحال تحصیل هستند.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از «بسیج زنان کشور» : 500 نفر نخبه قرآنی از سراسر کشور، روز چهارشنبه، 9 اسفند ماه، در بیست و پنجمین دوره «مسابقات سراسری قرآن کریم بسیج» در تهران به مدت 4 روز به رقابت می پردازند. شعار این دوره از مسابقات «قرآن منادی اتحاد و مقاومت» انتخاب شده است که با یاد و خاطره شهدای مدافع حرم، حافظان حریم قرآن و عترت مزین است.

کمیته بخش خواهران نیز میزبان 64 نخبه خواهر قرآنی در دو بخش حفظ کل و قرائت است و برای حضور این نخبگان سازمان بسیج جامعه زنان کشور برنامه های فرهنگی نیز در نظر گرفته است.

به همین بهانه، با مسئول بسیج جامعه زنان کشور که خود در رشته علوم قرآنی دارای تحصیلات تکمیلی در مقطع کارشناسی ارشد است، در خصوص ظهور و بروز قرآن در نظام مقدس جمهوری اسلامی و زندگی بسیجیان به گفت و گو نشستیم.

مسئول سازمان بسیج جامعه زنان کشور، مینو اصلانی، در خصوص اهمیت قرآنی شدن بانوان و تبیین و تعمیق سبک زندگی قرآنی در جامعه اسلامی، به خبرنگار «بسیج زنان کشور» گفت: تمسک به قرآن کریم و اهل بیت علیهم السلام جز وظایف همه مسلمانان در همه دوران و اعصار است.

وی در ادامه بر لزوم ورود جدی مردم و سازمان ها برای محقق کردن این مهم، تأکید کرد و افزود: انقلاب اسلامی اساساً بر پایه پیاده سازی قرآن و عترت شکل گرفت و مردم با توجه به تمسک به این دو حبل الله متین، حکومتی را بر مبنای احکام الهی تشکیل دادند.

این کارشناس علوم قرآنی با بیان اینکه اهمیت قرآن، زندگی قرآنی و سبک زندگی قرآنی بر هیچ کس پوشیده نیست، افزود: قرآن راهنمای بشر برای هدایت و برنامه ای جامع و سعادتمند برای زندگی اوست، زندگی که ابدی است و با مرگ تمام نمی شود و ترسیم این مسیر با بهره گیری از قرآن می تواند نسخه ی رهایی بشر در قرن معاصر و همه قرون باشد.

وی با اشاره به جولان نگاه مادی گرایانه به انسان در برخی از جوامع به ویژه جوامع غربی، اظهار داشت: جایگاهی که قرآن برای انسان به عنوان خلیفه الله رقم می زند، جایگاه بی نظری است که متأسفانه امروزه شاهد تنزل این جایگاه و شأن هستیم چرا که کرامت انسان ها دستخوش سودجویی قرار گرفته است.

اصلانی تصریح کرد: امروزه احیای جایگاه انسان از منظر قرآن می تواند یکی از ملاک های بسیار مهم در فرایند سبک زندگی قرآنی باشد.

مسئول سازمان بسیج جامعه زنان کشور در خصوص فعالیت های قرآنی این سازمان گفت: در مجموعه سازمان بسیج بر اساس این دیدگاه و راهنمایی های حضرت امام خمینی(ره) و مقام معظم رهبری که دائما بر عمل و تمسک به قرآن و حفظ و توجه به مفاهیم قرآن، تأکید داشته و دارند، بعد از انقلاب اسلامی جزو اولین برگزار کنندگان مسابقات قرآنی در کشور اسلامی هستیم و امسال که 25 امین دوره مسابقات را برگزار می کنیم، این افتخار را داریم که همیشه در برپایی مسابقات قرآنی و شناسایی استعدادهای قرآنی، توجه ویژه داشته ایم.

وی همچنین با اشاره به این سخن مقام معظم رهبری مبنی بر اینکه حداقل باید 10 میلیون حافظ و قاری قرآن کریم در کشور داشته باشیم، افزود: بسیج به ویژه بسیج جامعه زنان کشور در مباحث فعالیت های قرآنی گام وسیع تری برداشته است، از جمله تشکیل دارالقرآن بسیج که از جمله پیشتازترین مراکز قرآنی است که توجه ویژه ای به تولید محتوا، توجه به تفاسیر، تجدید چاپ تفاسیرقرآنی، توجه به مفاهیم قرآن و آشنایی با مفاهیم قرانی دارد.

این کارشناس علوم قرآنی ادامه داد: تشکیل هیأت های قرآنی در پایگاه های مقاومت سراسر کشور از دیگر اقدامات قرآنی بسیج است، همینطور اجرای برنامه بسیار باشکوه «با شهدا در ضیافت نور» که در ماه مبارک رمضان به یاد شهدا  سالانه ده ها هزار ختم قرآن در کشور صورت می گیرد.

وی افزود: با وجود تمام این فعالیت ها ما تا رسیدن به مرحله مطلوب خیلی خیلی فاصله داریم، اگرچه این مسابقات قرآنی می تواند این فاصله را کم کند اما باید توجه بیشترمان را به پرورش استعدادهای قرآنی و از همه مهم تر سبک زندگی قرآنی معطوف کنیم.

مسئول سازمان بسیج جامعه زنان کشور در پاسخ به این سوال که قرآن و مبانی آن تا چه اندازه در کشور جریان دارد، گفت: انقلاب اسلامی ایران براساس شاخصه های قرآنی شکل گرفته است، «نگاه توحید محور به مقوله حکومت و تشکیل حکومت» برای تشکیل نظام اسلامی انجام پذیرفته، همچنین نظام اقتصادی و سیاسی نیز مبتنی بر اسلام و قرآن کریم است و همین ها، اصل و ریشه ی پیروزی انقلاب و حضور مردم برای ایجاد یک نظام مبتنی بر قرآن را شکل داده است.

وی افزود: اما اینکه آیا امروز به آن نقطه مطلوب رسیده ایم یا نه! طبیعتا فاصله داریم ما در مراحل انقلاب اسلامی در مرحله دولت سازی هستیم و طبیعتا هنور تا جامعه سازی و تمدن اسلامی فاصله داریم. در مرحله دولت سازی حتما باید تربیت کادر مؤمن انقلابی بر مبنای محورهای قرآن و نهج البلاغه شکل بگیرد و مدیرانی تربیت شوند و در مسند امور قرار بگیرند که به گفته امام علی علیه اسلام از بهترین ها و از خالص ترین و مؤمن ترین مردم هستند و آشنا به احکام اسلامی و قرآنی هستند. و ما آن مرحله هنوز ما فاصله داریم منتها حرکت کلی نظام ما به سمت قرانی شدن است.

این کارشناس علوم قرآنی بیان کرد: محافل انسل با قرآن و یا مجالسی مانند اعتکاف یا برنامه های شب قدر که بر مبنای آموزه های قرآن شکل می گیرد بسیار ارزشمند است و باید گسترده تر شود، همینطور این آموزه ها باید در در متن درس های دانشگاه و مدارس بروز و ظهور داشته باشد به نحوی که قرآن در دست همه نوجوانان و جوانان باشد و با آن مأنوس شوند، از معارفش بهره ببرند و از نگاه به قرآن دیدگانشان پرنور شود.

وی با تأکید بر اهمیت مانوس شدن جوانان و نوجوانان با قرآن و مفاهیم قرآنی، افزود: به نظر می رسد در این مسیر در حد انتظار و خوب عمل نکردیم، آشنایی و مانوس شدن جوانان با مفاهیم و آموزه های قرآنی باعث می شود آن ها در مسیر غیرالهی قرار نگیرند و از آسیب ها و انحرافات ناشی از فضای مجازی مصون بمانند.

مسئول سازمان بسیج جامعه زنان کشور در خصوص ویژگی ها و خصیصه های بانوی قرآنی و به طور خاص، بانوی بسیجی قرآنی گفت: بانوی بسیجی که با روحیه انقلابی و بسیجی در جامعه حضور پیدا می کند و منتسب به قرآن است طبیعتا ویژگی های خاصی چون مردمداری، احترام به قوانین جامعه، احترام به استاد و مربی و احترام به بزرگتر ها را دارد و در رفتارش بروز می کند. همچنین تواضع، فروتنی، ایمان راسخ و توجه به عبادت از شاخصه های این فرد است که او را به کمال می رساند.

وی تاکید کرد: یک بسیجی قرآنی به عنوان یک زن توجه خاص به و ظایفی که اسلام و عرف بر عهده او در کسوت همسر، مادر، خواهر و فرزند می گذارد دارد و آنها را درستی و اکمال بازشناسی کرده و انجام می دهد؛ به قول فرمایش حضرت امام(ره) هر کسی هر جایی هست اگر کار خود را خوب انجام دهد به قرآن و کشورش خدمت کرده است؛ در حقیقت رفتار یک بانوی قرآنی بسیجی قطعا بر جامعه و به طور ویژه تر بر روی هم سن و سالانش عمیق تر و پایدارتر است.

اصلانی در زمینه فعالیت ها و مشارکت های قرآنی سازمان بسیج جامعه زنان کشور با سایر کشورهای مسلمان نیز گفت: ما با کشورهای مختلفی که زنان قرآنی و قاریان قرآنی تربیت می کنند، تعاملات خوبی داریم از جمله کشورهای مالزی، اندونزی، لبنان، عراق، سوریه، کویت؛ به گونه ای که از بانوان قرآنی و قاریان آنها برای شرکت در برنامه ها و محافل قرآنی خودمان در سراسر کشور، دعوت به عمل می آوریم.

وی با بیان این که توانمندی بانوان قرآنی کشورمان نسبت به سایر قاریان زن کشورهای مسلمان بی نظیر است، افزود: در مسابقات قرآنی، این توانمندی مشهود بود و خیلی وقت ها وقتی بانوان قاری ما به تلاوت می پرداختند، آنها می گفتند: «وقتی اول قاری های ایرانی قرائت می کنند ما دست و پایمان را در برابر این همه توانمندی شان گم می کنیم و نمی توانیم به خودمان اجازه ابراز وجود بدهیم.»

این کارشناس علوم قرآنی در پایان گفت: الحمدالله توانمندی قرآنی بانوان ایرانی در انقلاب اسلامی و نظام مقدس جمهوری اسلامی فوق العاده بالاست و به اذعان بانوان قرآنی سایر کشورهای مسلمان این توانمندی در دنیا بی نظیر است و این مهم برای سایر کشورها ملاک قرار گرفته است تا در زمینه پرورش بانوان در زمینه قرآن تلاش کنند تا بتوانند در رقابت های بین المللی با جمهوری اسلامی رقابت سالم قرآنی داشته باشند.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از میزان : نتایج تکمیل ظرفیت کارشناسی پیوسته و ناپیوسته بر اساس سوابق تحصیلی دانشگاه آزاد اسلامی اعلام شد.

داوطلبان می‌توانند با مراجعه به سامانه این مرکز به نشانی www.azmoon.net از نتایج انتخاب رشته خود اطلاع یابند.

پذیرفته شدگان می‌توانند با مراجعه به پورتال این مرکز به نشانی sanjesh.iau.ac.ir در قسمت راهنمای ثبت نام از مدارک لازم جهت ثبت نام آگاهی یابند و مطابق زمان بندی اعلام شده به محل دانشگاهی قبولی جهت ثبت نام مراجعه کنند.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از جام جم : دکتر ابوالقاسم خوش کنش با اشاره به نقش ورزش در درمان بیماری های روانی به سلامت آنلاین گفت: افراد افسرده به دلیل این که آب میان بافتی کمی دارند، نسبت به دیگران آب و چای کمتری مصرف می کنند، اما انجام پیاده روی، آب میان بافتی را به حرکت در می آورد و با مصرف آب، نیاز بدن به آب نیز مرتفع می شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی ادامه داد: پیاده روی، طناب زدن و استخر رفتن، در مرتفع کردن استرس و اضطراب و وسواس بسیار موثر است. در اثر اضطراب، نوعی عرق بدبو از بدن متصاعد می شود که با پیاده روی و مصرف آب، کنترل می شود.

خوش کنش با تاکید بر این که ورزش کردن آداب خاصی دارد، به افراد توصیه کرد تا ورزش را به صورت ممتد و بگونه ای انجام دهند که به قلب و اندام های درونیشان فشار وارد نشود تا دچار مشکلات پس از آن نشوند.

انتهای پیام/ص