به گزارش شبنم همدان به نقل از بسیج زنان : فرشته روح افزا، مدیر رصد و آمار شورای فرهنگی و اجتماعی زنان و خانواده شورای انقلاب فرهنگی در واکنش به استفاده از زنان برای تبلیغ در نمایشگاه ماشین گفت: یکی از مصادیق اجرایی شدن سند 2030 که مدنظر نگرش های غربی است و ابعاد مختلف آن را در کشور شاهدیم، همین است زیرا آن ها به دنبال تحقق شعار برابری جنسیتی و عادی سازی اجرای افکار فمنیستی در همه جا هستند.

وی ادامه داد: این کار توهین به زن است و زمانی که معاون رئیس جمهور در امور زنان بحث خشونت لفظی را بیان می کنند آیا به مصادیق آن در این کار توجه نمی کنند؟ استفاده از زنان در تبلیغات آیا مصداق خشونت علیه زن و تحقیر شخصیت کسی که باید همسر و مادر باشد و انسان ساز باشد نیست؟

این کارشناس مسائل زنان خطاب به متولیان امور زنان در کشور نیز گفت: من از برخی از کسانی که می گویند ما به دنبال تحقق عدالت جنسیتی هستیم، نه برابری، این سوال را دارم که آیا استفاده اینگونه از زنان، عادلانه است؟ قطعا پاسخ منفی است زیرا این اقدامات با فطرت پاک زنان و آیات قرآن منافات دارد و کاملا مصداق تبرج است که قرآن تصریح می کند که زنان نباید به این شکل دیده شوند و این عمل مخالف قانون اساسی و قرآن و من دست نیاز به سمت علمای اسلام دراز می کنم و از قوه قضائیه نیز می خواهم که مانع از تضییع حقوق در این زمینه شوند.

وی تصریح کرد: حقوق شهروندی در این مسئله چطور توجیه می شود؟ چرا هیچ عکس العملی از سوی مدعیان مدافع حقوق زن در ایران صورت نمی گیرد؟ نهادهای دولتی ما چرا کاری نمی کنند و لایه های این طور خشونت را نمی بینند؟

مدیر رصد و آمار شورای فرهنگی و اجتماعی زنان و خانواده شورای انقلاب فرهنگی ادامه داد: در مقابل این نوع خشونت، باید همه زنان عفیف اعتراض کنند که البته این اعتراض را دارند زیرا حقوق خانواده و زن در این موضوع ضایع می شود و این عمل تجاوز به حریم حقوق زنان محجبه، عفیف و حریم شخصیت زنان است.

وی با رد این نظر که موضوع اشتغال زایی در این قضیه دخالت داشته، تصریح کرد: حتی اگر این زنان دارای اطلاعات فنی بودند هم حضورشان در کنار ماشین ها به آن شکل، غلط بود،  برخی از زنان که در هتل، فروشگاه، بنگاه های مسکن کار می کنند هم به همین ترتیب است و این اقدام بیش از آن که جنبه اشتغال داشته باشد، خشونت علیه زنان است و فروپاشی خانواده را در پی دارد.

روح افزا تاکید کرد: ما باید برای زنان شغل ایجاد کنیم و از آن ها حمایت کنیم و این می تواند در قالب حمایت از مشاغل خانگی صورت گیرد، یا اینکه به زنان سرپرست خانوار مستمری مشخصی بدهیم یا بیمه بیکاری مشمول این افراد بشود نه اینکه با شعارهای غربی در جهت حل مشکلات آن ها باشیم، استفاده زن در تبلیغات دقیقا مصداق سوءاستفاده جنسیتی از زنان است.

مدیر رصد و آمار شورای فرهنگی و اجتماعی زنان و خانواده شورای انقلاب فرهنگی، این خشونت را تنها در تبلیغات ارزیابی نکرده و گفت: ابزار قرار دادن زنان در بحث تبلیغات در تئاتر و سینما روندی است که سابقه طولانی دارد، در فیلم «ملی و راه های نرفته» که معاون امور زنان ریاست جمهوری این فیلم را در حوزه خشونت علیه زنان تایید کرده اند، سیاه نمایی بزرگی در حوزه زنان اتفاق افتاده و نشان می دهد که دختری در دوران مجردی توسط پدر و برادرش مورد خشونت قرار می گیرد، او با پسری دوست می شود و تا زمانی که با هم ازدواج کنند رابطه خوبی دارد اما در شب عروسی از او کتک می خورد.

وی ادامه داد: این سیاه نمایی وضعیت زنان نیست که در سینما تبلیغ می شود؟ این کار مستقیما در راستای خواسته های فمنیست های موج سوم است که معتقدند با مردها باید طوری کنار بیاید که کمتر ضرر ببیند و راه حل آن ها پرهیز از ازدواج است.

روح افزا تاکید کرد: در فیلم دیگری مانند رگ خواب که باز هم ساخته ی خانم تهمینه میلانی است، در مورد حمایت از زن بی سرپرست است، آیا مشکلات موجود را بزرگنمایی نمی کند؟ به واقع چند درصد جامعه به این مشکل دچار هستند؟ چرا این همه تبلیغات در فضای سینما و تئاتر در مورد زنان صورت می گیرد؟

وی ادامه داد: این افکار و اندیشه ها غربی است و برای پیاده کردن سیاست های برابری جنسیتی که مورد نظر سازمان های بین المللی، صورت می گیرد تا در ذهن دختر جوان ما نقش ببندد که در ازدواج احتمال خشونت بالاست پس روابط نامشروع و انجام عمل شنیع که حکم قضایی هم دارد تحت عنوان ازدواج سپید، مطرح می شود و از این طرف هم زن را ابزار تبلیغات قرار می دهند!

این کارشناس حوزه زنان خودکشی دو دختر دانش آموز که به تازگی اتفاق افتاده را ناشی از خشونت علیه زنان دانسته و افزود: در فیلم چند دقیقه ای که از لحظاتی پیش از خودکشی از آن ها باقی مانده مشخص است که این ها مورد تعرض روحی قرار گرفته اند که به چنین عملی دست می زنند، اما فقط این ها نبودند، این اتفاق روزانه برای هزاران هزار دختر ایرانی اتفاق می افتد و برخی از آن ها خودکشی می کنند.

وی ادامه داد: ما مخالف هرگونه اقدامی در جهت حذف تجاوز به دختران و زنان نیستیم، اما معتقدیم این فقط یک نوع خشونت و آن هم در نوع حادش است اما تعرض و تجاوز به عاطفه زنان نیز خشونت است، نگاه بد، حرف بد هم خشونت است و چه بسا در مورد زنانی که اینطور وارد عرصه تبلیغات شده اند نیز این نوع خشونت اعمال شود.

مدیر رصد و آمار شورای فرهنگی و اجتماعی زنان و خانواده شورای انقلاب فرهنگی در پایان تصریح کرد: طبق ابلاغ سیاستهای کلی خانواده از سوی مقام معظم رهبری در حال حاضر ما سیاست های مشخصی در این حوزه داریم و بر اساس آن می توانیم مصادیق خشونت علیه زنان را از منظر ایرانی اسلامی استخراج کنیم و برای رفع این خشونت ها اقداماتی را برنامه ریزی کنیم، نه اینکه در مقابل این استفاده ابزاری از زن در تبلیغات سکوت کنیم و بر طبق معیارهای غربی به بحث خشونت بپردازیم.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان از همدان : ناصر محمودی رئیس هیات تیراندازی با اشاره به اینکه بانوی پرافتخار تیر اندازی همدان عازم مسابقات آسیایی شد افزود: دهمین دوره مسابقات قهرمانی سلاح های بادی آسیا از 15 تا 21 آذرماه در شهر واکوسایتاما ژاپن برگزار می شود.

وی ادامه داد: تیم ایران در سه رده سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان به این مسابقات اعزام می شود و مه لقا جام بزرگ در رده سنی بزرگسالان و در رشته تفنگ بادی به میدان می رود.

محمودی خاطر نشان کرد: تیم ملی کشورمان ایران با 24 تیرانداز در 2 گروه روزهای 14 و 16 آذرماه جاری تهران را به مقصد ژاپن محل برگزاری این مسابقات ترک می کند.

وی اظهار داشت: مسابقات قهرمانی سلاح های بادی آسیا ژاپن با حضور 398 ورزشکار از 25 کشور آسیا از 15 تا 21 آذرماه در شهر واکوسایتاما برگزار می شود.

 انتهای پبام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های سیاسی کشور که صبح امروز در پیشخوان مطبوعات عرضه می‌شود، به شرح زیر است:

به گزارش شبنم همدان به نقل از تسنیم : گردشگری را می‌شناسد و با صنایع دستی ایران، اُنس دارد. اما این الفت وقتی که از «کفش» سخن به میان آید، جلوه و جلایی دیگرگون می‌یابد. او که زاده تبریز است و امروز، 63 سال دارد، 26 سال سابقه گردشگردی داشته و از آن مهم‌تر، چیزی در حدود یک دهه است که به پژوهش در کفش و به‌ویژه کفش ایرانی می‌پردازد.

به گفته «شعله جلیلی خیابانی» که خودش شاید 200 جفت کفش داشته باشد؛ «قدیمی‌ترین کفش‌های ایرانی یکی متعلق به مرد نمکی از دوره ساسانیان در 1400 سال پیش است که البته آن پوتینِ چرمی بود. همچنین باید به چاروقِ چرمی هم اشاره شود که پیشینه‌ای 900ساله از حوالی اصفهان دارد.

ناگفته نماند که 10 سال پیش، کفشی چرمی در ارمنستان یافت شد که قدمتی 5500 ساله داشت و من مشابه آن را در روستای بیرق تبریز در پای یک کشاورز دیده بودم که حاکی از هم‌شکلی آن در آن منطقه از ایران باستان داشته است.»

او به کفش‌های گیاهی و جانوری رایج در ایران اشاره می‌کند و می‌گوید: قدیمی‌ترین کفش حصیری جهان ـ به‌سبب ناقل و هادی گرما نبودن ـ که با 5 هزار سال قدمت در مصر رواج داشته را می‌توان همین حالا در جنوب ایران پیدا کرد.

همچنین کفشی بافته‌شده از پوست حیوان را از روستایی حوالی کندلوس در مازندران خریدم که هنوز هم از همان چرمِ دباغی‌نشده استفاده می‌کنند. جز این، پشم شتر، شاخ بز وحشی، کَفَل الاغ، چرم بز، گاو و گاومیش هم مواد ساخت کفش بوده است. در نوع گیاهی نیز از الیاف گیاهی مانند برگ درخت خرما، نخ و چوب استفاده می‌شده است. تا دوران معاصر، تا پیش از اختراع لاستیک، همیشه از موادی برای کفش استفاده می‌شده که قابل بازیافت بوده و مضر برای محیط زیست نبوده است.

"جلیلی" اما به‌سراغ سنگ‌نگاره‌هایی نیز رفته که نشانی از کفش داشته‌اند. به این ترتیب بود که او تخت جمشید ـ و به‌ویژه کاخ آپادانا ـ را موزه کفش نامید. او درباره چرایی اطلاق این نام گفت: «فراموش نکنید که 23 ساتراپ برای بار عام به تخت جمشید می‌آمدند که حک شده است. با وجود تنوع شگفت‌انگیز کفش‌های تخت جمشید، اما متوجه شدم کامل‌ترین کفش چرمی به‌لحاظ شناخت قالب پا، کفش ایرانی است؛ کفشی که به شکل بوت یا نیم‌بوت است. این در شرایطی است که بقیه اقوام تنها از یک تخته چرم با چند بند روی آن استفاده می‌کردند. به این جهت است که می‌توان به جرات ایرانیان را در تکنیک کفش و همچنین شناخت قالبِ بدن و پا، پیشرو دانسته و حتی شاید یکی از نخستین تمدن‌هایی قلمداد کرد که صاحب کفش چرمی بوده‌اند و سه عنصرِ زیبایی‌شناسی، تکنیکی و کاربردی را در کفش می‌شناختند.»

«آیا ادیان و مذاهب و طبقات اجتماعی دارای کفش مختص به خود بودند؟» پرسش دیگری بود که او در مقام پاسخ اظهار داشت: «به‌طور مثال معممین از نعلین استفاده می‌کردند که حتی رنگ آن متفاوت بوده که نارنجی و زرد برای آقایان و مشکی برای خانم‌ها  بود یا آنکه در قشم، کفشی از الیاف گیاهی به نام «کَب‌کاب» وجود داشت که صدای آن دقیقا کَب ـ کاب (به ترتیب بر زمین خوردن: پاشنه و پنجه) بود. اما مشخص نیست آیا نام از همین صدا آمده یا به‌سبب ساخته شدن آن از برگ درختی به همین نام است. همچنین باید به کفش «سواس» هم اشاره کرد که از برگ درخت خرما ساخته می‌شد و در نیکشهر (استان سیستان‌وبلوچستان) و کهنوج (استان کرمان) مورد استفاده قرار می‌گرفت.»

او گونه‌شناسی کفش‌های ایرانی را بسته به اقالیم مختلف، متفاوت می‌داند؛ اینکه در جنوب، اساساً کفش چرم معنایی ندارد و عموماً از الیاف گیاهی و چوب است، اما در مناطق کوهستانی، چرم گاو و مخصوصا گاومیش و شتر و الاغ رواج داشته و حتی چرم بز در میان متمولین مورد استفاده بوده، مهم به‌نظر می‌رسد. در نواحی مرکزی ایران نیز، نخ رواج داشته که محصول آن، گیوه در سه نوع تخت لته‌ای، تخت چرم و تخت آجیده بوده است.

شاید جالب باشد بدانید که در ادبیات شفاهی نیز اشعار و ضرب‌المثل‌های بسیاری هست که نشانی از کفش در خود دارد و حتی این پژوهشگر پیشکسوت کفش به این نکته اشاره دارد که خود به‌تنهایی 120 واژه مرتبط با کفش را استخراج کرده است.

با این حال نمی‌توان از بدایع کفش‌های ایرانی گذشت که "جلیلی" تنها در ایران نمونه‌اش را یافته و دیده است؛ از دمپایی مخصوص حمام و یک لنگه کفش مخصوص بیل‌زنی تا کفش‌های مخصوص برف که مانند پنجه پرندگان است و کفش مختص سوارکاری، به‌طوری که سوارکار می‌تواند به سهولت و سرعت بتازد.

با این حال کیست که نداند، ایران صاحب هنر کفش‌دوزی در میان زنان هنرمندش بوده است. جلیلی این مهم را نه‌تنها به‌لحاظ زیبایی‌شناسی مهم می‌داند، بلکه می‌گوید توجه کفش‌دوزان به قالب پا و اقلیم جغرافیایی، نشان از بینش آنان دارد. مثلا چاروق‌های شمال خراسان ـ به‌ویژه چاروق قوچان که در زمره زیباترین چاروقِ ایرانی است ـ و گیوه‌های کرمانشاه را ببینید که اِلمان‌های روی آن شامل نمادهای اسطوره‌ای حیرت‌آوری است.

شعله جلیلی که در یکی از بزرگ‌ترین موزه‌‌های کفش دنیا در تورنتو کانادا با عنوان «باتا» (Bata Shoe Museum) با بیش از دو هزار جفت کفش در سه طبقه و همچنین موزه رومَنس در 800 کیلومتری پاریس در فرانسه ـ با هدف احیای روستاهای گردشگری و همچنین شهرت کفش آن در فرانسه ـ، موزه کلارک در 200 کیلومتری لندن در انگلیس ـ که آن هم روستایی کوچک است ـ و موزه‌های گاوچرانان و سرخ‌پوستان آمریکا جلساتی داشته و پژوهش‌ها و گنجینه‌اش شایسته توجه دانسته شده، نگران آن است که اگر برای برگزاری نمایشگاه در این موزه‌ها، بلایی بر سر مجموعه‌اش بیاید، هیچ حمایت حقوقی ندارد.

هرچند در ایران هم هیچ‌گونه حمایتی نمی‌شود. یعنی نه‌تنها ادارات میراث فرهنگی مانع‌تراشی می‌کنند، بلکه کفش‌هایی که او به‌دشواری به‌دست آورده را می‌خواهند که به ثمن‌بخس داشته باشند. معتقد است جانش را در کف دست گرفته و تنها می‌خواهد انگیزه‌کُشی نشود. در دنیا هم همین مسئله برایشان سوال است که چگونه یک زن، به‌تنهایی، بیش از 5 بار ایران را دور زده تا به اهداف پژوهشی خود برسد. در این میان نکته جالب توجه برای آنها تنوع کفش ایرانی است.

او که از هر 31 استان ایران، نمونه کفش‌هایی و به قول خودش گلچینی از ایران دارد و در این میان، گیلان با 5 نوع کفش در مجموعه‌اش بیشترین تنوع را دارد، اگرچه آرزو دارد کفش ایرانی به ثبت جهانی برسد و به «ماهنامه مهرپارسه» می‌گوید: کفش ایرانی می‌تواند مانند فرش، می‌توان نماد و نماینده صنایع دستی‌ ایران در جهان شناسانده شود، اما معتقد است تا مانند هلندی‌ها و مراکشی‌‌ها که به‌ترتیب کفش‌های چوبی و دمپایی‌هایشان رواج می‌دهند، کفش‌های ایرانیرا رواج ندهیم و مثلاً در هتل‌ها به‌عنوان دمپایی، مورد استفاده عملی و عینی گردشگران قرار ندهیم، این شناخت جهانی به کُندی و سختی صورت می‌گیرد.

بنابراین باید شرایطی فراهم شود که کفش‌هایمان مانند گیوه و چاروق در همان محل، دوخته و فروخته شوند. حتی او معتقد است می‌توان روستای هَجیج در استان کرمانشاه را به‌عنوان موزه زنده گیوه ایرانی در نظر گرفت و به جهان معرفی کرد.

"جلیلی" در پایان این آرزو را نیز مطرح می‌کند که اگر کفش ایرانی مانند گیوه و چاروق در هتل‌ها مورد استفاده قرار گیرد، نه‌تنها در میان گردشگران معرفی شده و می‌تواند به‌عنوان یکی از جاذبه‌های گردشگری جهت شناخت ایران مطرح شود، بلکه می‌تواند میان زنان روستایی، اشتغال‌آفرین باشد.

انتهای پیام/ص

به گزارش شبنم همدان به نقل از زنان خبر : شانزدهمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه‌های برتر بانوان ایران در سال ۱۳۹۶ جام شهید «محسن حججی» از ۱۶ آذرماه در یک گروه مقدماتی و با حضور هشت تیم آغاز می شود.

تیم های ذوب آهن اصفهان، شهرداری تبریز، آبنونس، پیکان تهران، بهنمیر، رایکا، کن و سالوت در این رقابت ها شرکت می کنند.

تیم های شهرداری تبریز و ذوب آهن اصفهان تنها تیم های سال گذشته این رقابت ها هستند و شش تیم دیگر امسال لیگ برتر بانوان را تجربه می کنند.

این رقابت ها نیز همانند سایر مسابقات والیبال سال ۹۶، تعداد برد اولویت بر امتیاز دارد و تیم ها در جدول مسابقات ابتدا بر اساس تعداد پیروزی، امتیاز، معدل ست و معدل پوئن های کسب کرده، رتبه بندی می شوند. دور رفت مرحله مقدماتی لیگ برتر بانوان از روز پنج شنبه ۱۶ آذرماه آغاز می شود.

تیم والیبال ذوب آهن اصفهان پرافتخارترین تیم حاضر در این رقابت ها است که پنج مقام قهرمانی، پنج نایب قهرمان و دو مقام سومی در پرونده افتخارات خود دارد.

تیم والیبال بانوان ذوب آهن در سال های ۸۴ تا ۸۸ پنج قهرمانی متوالی در این رقابت ها کسب کرده بود، در سال ۸۹، ۹۱ ، ۹۲، ۹۳ و ۹۵ نایب قهرمانی و در سال های ۹۰ و ۹۴ نیز عنوان سومی لیگ برتر والیبال بانوان را به دست آورد.

لیگ برتر والیبال بانوان سال گذشته (۱۳۹۵) با نام جام «شهدای منا» با حضور هفت تیم شروع شد و تیم پارسه تهران در میانه راه منحل و رده بندی نهایی شش تیم باقی مانده به قرار زیر شد:

بانک سرمایه

ذوب آهن اصفهان

دانشگاه آزاد

سایپا تهران

پارس شیراز

شهرداری تبریز

سایت فدراسیون والیبال

انتهای متن/ص

به گزارش شبنم ها، به نقل از جام جم آنلاین:

سرماخوردگی و آنفلوانزا می توانند موجب شکل گیری علائمی در قسمت بالایی دستگاه تنفسی انسان شوند که گرفتگی سینوس، آبریزش بینی، گلو درد و سرفه، و همچنین علائم سیستمیک مانند تب از آن جمله هستند.

اما باید به این نکته توجه داشت که نشانه های آنفلوآنزا به طور معمول سریع‌تر پدیدار می شوند و از شدت بیشتری نیز نسبت به سرماخوردگی برخوردار هستند. در ادامه با برخی علائم آنفلوانزا که نباید نادیده گرفته شوند، بیشتر آشنا می شویم.

آیا درد دارید؟

شما ممکن است هنگام سرماخوردگی متوجه دردهایی خفیف شوید، اما در صورت ابتلا به آنفلوآنزا شدت آنها بیشتر خواهد بود. اگر به آنفلوآنزا مبتلا باشید، در عضلات و مفاصل خود، اغلب در سر، کمر، و پاها احساس درد خواهید کرد. در این شرایط حتی حرکت نیز می تواند دردناک باشد.

آیا تب دارید؟

اگرچه ابتلا به سرماخوردگی می تواند درجه حرارت بدن شما را افزایش دهد، اما به ندرت به تب بالا منجر می شود. یکی دیگر از نشانه هایی که می توانید برای تشخیص ابتلا به آنفلوانزا مد نظر قرار دهید، تب بالا، اغلب در محدوده 100 تا 102 درجه فارنهایت (37.7 تا 38.8 درجه سانتیگراد) است، اگرچه تب می تواند به ویژه در کودکان درجات بالاتری نیز داشته باشد. اگر تب چند روز ادامه داشت شگفت زده نشوید. اگرچه تب احساس ناخوشایندی را در انسان ایجاد می کند، اما به خاطر داشته باشید که یکی از روش های بدن برای مبارزه با عفونت محسوب می شود.

آیا لرز و تعریق را تجربه می کنید؟

اگر به سرماخوردگی مبتلا باشید به ندرت دچار لرز و تعریق می شوید. آنها نشانه های شایع ابتلا به آنفلوآنزا هستند. گاهی اوقات دردهای بدن می توانند موجب لرز شوند. گاهی اوقات تب نیز می تواند موجب لرز شود، اگرچه آنفلوآنزا ممکن است حتی بدون تب نیز موجب لرز شود.

آیا احساس ضعف و خستگی می کنید؟

سرماخوردگی می تواند گاهی اوقات شما را از پا بیندازد، یا افت انرژی نسبت به حالت عادی را موجب شود. در صورت ابتلا به سرماخوردگی، این علائم به طور معمول تنها چند روز طول می کشند. اما در صورت ابتلا به آنفلوآنزا ممکن است برای چند هفته احساس خستگی و ضعف همراه شما باشد. احتمال احساس خستگی بیش از اندازه و شدید در زمان ابتلا به آنفلوآنزا بیشتر است و به عنوان مثال، ممکن است بیشتر روز را بخوابید.

وضعیت شکم شما چطور است؟

در شرایطی که همه ویروس ها موجب بروز مشکلات معده مانند استفراغ، اسهال، یا گرفتگی های معده نمی شوند، مواجه با این علائم می تواند نشانگر ابتلا به آنفلوآنزا باشد. اگر به طور مکرر به استفاده از توالت نیاز دارید، به احتمال زیاد با یک سرماخوردگی ساده مواجه نیستید.

در زمان ابتلا به آنفلوآنزا چه کارهایی باید انجام دهید؟

اگر فکر می کنید به آنفلوآنزا مبتلا شده اید، قدم بعدی چه خواهد بود؟ آیا باید صبر کرد تا علائم آنفلوآنزا بهبود یابند یا باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر در گروه با خطر بالا قرار ندارید و علائم خفیف هستند، معمولا نیازی به مراجعه به پزشک یا درمان با داروهای ضد ویروس نیست.

گروه های با خطر بالا شامل کودکان، افراد 65 ساله یا پیرتر، زنان باردار، و آنهایی که به بیماری های خاص دیگر، مانند سینه پهلو، مبتلا هستند، باید تحت درمان با داروهای ضد ویروس قرار بگیرند، زیرا برخی مطالعات نشان داده اند که ممکن است مدت بیماری یا شدت علائم آن را کاهش دهند.

در صورت مواجهه با نشانه هایی هشدار دهنده مراجعه سریع به پزشک اهمیت دارد. از جمله این نشانه ها می توان به دشواری در تنفس یا تنگی نفس، درد و فشار در ناحیه سینه یا شکم، سرگیجه ناگهانی، گیجی، استفراغ شدید یا پایدار، یا نشانه های تکرارشونده آنفلوآنزا اشاره کرد. در مورد کودکان، پزشک باید از مسائلی مانند این که چه اندازه مایعات مصرف کرده اند، دچار کم آبی بدن هستند، یا بی اشتهایی را تجربه می کنند، آگاه شود.

و چه کارهایی را نباید انجام داد؟

اگر فکر می کنید به آنفلوآنزا مبتلا شده اید، از تماس با دیگران پرهیز کنید. از حضور در محل کار پرهیز کنید، زیرا تنها همکاران خود و دیگران را در معرض بیماری قرار می دهید. اگر باید از خانه خارج شوید، به عنوان مثال، برای مراجعه به پزشک، از یک ماسک استفاده کنید.

آنفلوآنزا بسیار مسری است و اغلب یک بیماری ناتوان کننده و حتی مرگبار است. بهترین کاری که می توانید برای کمک به پرهیز از انتقال بیماری انجام دهید، تزریق واکسن آنفلوآنزا است.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان:

ساغر صالح‌پور در آستانه برگزاری دومین کنگره بین المللی چالش‌های بالینی در مامایی، زنان و نازایی در ارتباط با بیماری آندومتریوزیس در زنان اظهارداشت: آندومتریوز  یک بیماری خوش خیم است که بیشتر در سنین باروری برای زنان ایجاد می‌شود.

وی افزود: آندومتریوز بر اثر کاشته شدن سلول‌های آندومتر در فضایی غیر از رحم است که فیزیولوژی‌های مختلفی همچون برگشت خون قاعدگی به حفره لگن، تغییرات ایمونولوژی و ... دارد همچنین دو علامت اصلی آن درد و ناباروری است  که برای کاهش و رفع درد می توان از روش‌های جراحی و دارویی استفاده کرد.

دبیر اجرایی دومین کنگره بین المللی چالش‌های بالینی در مامایی، زنان و نازایی گفت: برای درمان ناباروری نیز می‌توان از روش‌های دارویی و تکنولوژی‌های کمک باوری همچون IVFF استفاده کرد.

صالح‌پور با بیان اینکه این بیماری درمان تخصصی قطعی ندارد، ادامه داد: به تاخیر نداشتن در ازدواج و فرزنددارشدن در پیشگیری از این بیماری بسیار موثر است همچنین اصلاح سبک زندگی، ورزش کردن و استفاده از میوه‌ها و سبزیجات تازه و مواد غذایی حاوی فیبر و کاهش مصرف گوشت‌های قرمز و فست فود در پیشگیری از این بیماری حائز اهمیت است.

وی بیان داشت: البته ژنتیک نیز در بروز این بیماری نقش بسیار مهمی دارد و زنانی که یکی از بستگان درجه‌اولشان مبتلا به این بیماری باشد، بیشتر احتمال دارد دچار این مشکل شوند.

گفتنی است؛ دومین کنگره بین المللی چالش‌های بالینی در مامایی، زنان و نازایی۲۵ تا ۲۷ بهمن‌ماه سال‌جاری در مرکز همایش های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی( سالن ابوریحان) با محورهایی همچون مامایی، ژنیکولوژی، پریناتولوژی، اندومتریوزیس، یائسگی، بیماری‌های مقاربتی، سندرم تخمدان پلی کیستیک و ... با حضور اساتید و صاحبنظران برجسته داخل و خارج از کشور برگزار خواهد شد.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم ها، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان:

 حوزه کیلینیک در  نظر دارد مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد.

ورزش کردن در دوران بارداری نتایج شگفت انگیزی دارد و سبب سالم ماندن مادر و جنین می‌شود به طور نمونه، به تثبیت وضعیت خلق و خو کمک کرده، خواب را بهبود می‌بخشد، دردها، مشکلات و سختی‌های دوران بارداری را کاهش می‌دهد.

همچنین با کشش عضلات و بالا بردن استقامت آن‌ها، مادر را برای زایمان آماده ساخته و به مناسب بودن و روی فرم آمدن اندام او پس از تولد نوزاد کمک می‌کند.

تمرینات ایده آل ورزشی ضربان قلب را افزایش می‌دهد، سبب تناسب اندام می‌شود و وزن را کنترل می‌کند. 

تمرینات ذکر شده در این مطلب اغلب برای مادران باردار مناسب هستند، هرچند انجام دادن برخی از آن‌ها ممکن است در ماه‌های پایانی بارداری دشوار باشند و درعین حال مناسب به نظر نرسند. برای اطمینان خاطر، پیش از شروع هرگونه تمرینی با، ماما یا پزشک خود مشورت کنید.

 پیاده روی بهترن ورزش برای مادران باردار

یکی از بهترین تمرینات قلبی عروقی برای خانم‌های باردار، پیاده روی است که بدون فشار و تاثیرات سوء جانبی بر زانو‌ها و قوزک پا سبب سالم ماندن بدن می‌شود. همچنین این نکته که تقریبا در همه جا می‌توانید پیاده روی کنید و هیچ گونه تجهیزات خاصی به جز یک کفش مناسب نیاز ندارید و اینکه در کل ۹ ماه بارداری، پیاده روی کاملا بدون خطر است آن را به ورزشی ایده آل بدل کرده است.

[خانم‌ها باردار چه ورزش‌هایی انجام دهند؟]

فواید قلبی عروقی ورزش شنا در مادران باردار

متخصصان زنان و زایمان و مربیان بدنسازی پس از بررسی موارد متعدد اعلام کرده‌اند که شنا کردن از بهترین و بی خطرترین ورزش‌ها برای  خانم‌های باردار است. شنا به دلیل به حرکت درآمدن همه عضلات بزرگ (بازو‌ها و پاها)، داشتن فواید قلبی عروقی و این که به خانم‌های بارداری که در این دوران مقداری اضافه وزن هم داشته اند اجازه می‌دهد تا در آب احساس بی وزنی کنند، بسیار مناسب است.

ورزش‌های هوازی سازگار با شرایط بدن

یکی از فواید کلاس‌های ایروبیک انجام حرکات مختلف سازگار با شرایط بدن است. اگر شما در کلاس‌های ویژه خانم‌های باردار شرکت کنید،  می‌توانید با مادران آینده دیگر هم آشنا شده و اطمینان داشته باشید که همه حرکات این ورزش برای شما و نوزادتان خطری ندارد.

 حرکات موزون ضربان قلب را  افزایش می‌دهد

می‌توانید ضربان قلب تان را با انجام حرکات موزون با موسیقی دلخواه تان، در اتاق نشیمن خانه یا در کلاس‌های حرکات موزون افزایش دهید، اما از انجام حرکات سریعی که در آن جست و خیز، پرش یا چرخش وجود دارد، خودداری کنید.

 حرکات کششی ذهن و جسم ورزش مکمل برای مادران باردار

این ورزش می‌تواند به سفت شدن ماهیچه‌ها کمک کرده و درصورت وجود هرگونه فشار روی مفاصل، شما را انعطاف پذیر نگاه دارد، اما شما باید دستورات حرکات کششی ذهن و جسم را با چندبار در هفته با پیاده روی و شنا تکمیل کنید تا برای رسیدن به نتیجه بهتر مفید واقع  شود.حرکات کششی برای نرم کردن و شل کردن بدن در دوران بارداری بسیار مفید است و از وارد شدن فشار به ماهیچه‌ها جلوگیری می‌کند. به تمرینات قلبی عروقی خود حرکات کششی را نیز بیفزایید تا ورزش تان تکمیل شود، اما مواظب باشید، زیاده روی نکنید.

 بدنسازی برای زنان باردار ممنوع نیست

اگر در حال حاضر بدن سازی بخشی از تمرینات روزمره شماست، دلیلی برای توقف آن در دوران بارداری وجود ندارد، هرچند خانم‌های باردار باید میزان وزنه‌هایی که بلند می‌کنند را کاهش دهند (می توانید برای اطمینان خاطر از خوب تمرین کردن خود، این حرکات را با حداقل وزن ادامه دهید). در صورتی که احتیاط‌های لازم را انجام دهید و از تکنیک خوبی استفاده کنید (منظور حرکات آرام و کنترل شده است)، بدن سازی یکی از روش‌های عالی برای سفت کردن و کشش عضلات است.

انتهای پیام/

به گزارش شبنم همدان:

امروز روز جهانی معلولان است. در جامعه افراد بسیاری وجود دارند که دارای معلولیت های مختلفی هستند. بسیاری از شهروندان نگاهی از روی ترحم و به چشم ناتوانی به معلولان دارند  اما معلولان جامعه ما در طی سالها ثابت کرده اند که با وجود معلولیت و نقص جسمانی می توانند پله های ترقی را یکی پس از دیگری طی کنند.

به مناسبت روز جهانی معلولان با سعید شرفخانی که یکی از معلولان موفق همدان است گفتگو کردیم.

به گزارش شبنم ها، به نقل از فارس:

مینو اصلانی مسئول بسیج جامعه زنان کشور بابیان اینکه طرح حریم زیبایی در سایه عفاف و حجاب با حضور بیش از 100 نفر از بانوان آرایشگر در قم برگزار شده اند، گفت:  این طرح باهدف آشنایی آرایشگران با چارچوب‌های اخلاقی در حوزه آرایشگری برگزار شد.

وی افزود: با توجه به اینکه آسیب‌های اجتماعی به خاطر خصلت‌های انسانی کنترل نشده هستند از دیرباز دست‌به‌گریبان جوامع مختلف بوده و روزبه‌روز شایعه تر می‌شوند.

وی یکی از اصول عمده در پیشگیری و کنترل آسیب‌های اجتماعی را اتخاذ تصمیمات هماهنگ و همسو دستگاه‌ها و نهادهای فرهنگی دانست و افزود: تمامی دستگاه‌ها و نهادهایی که در حوزه تقویت فرهنگ اسلامی ـ ایرانی وظیفه‌دارند باید با احصاء این آسیب‌ها و تهدیدات و ارائه راهکارهای لازم به حل آن بپردازند.

اصلانی یکی از راهکارهای مؤثر در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی در کشور را توجه به فرهنگ اصیل اسلامی – ایرانی دانست و گفت: توجه به موضوع فرهنگ جوامع و بومی‌سازی شیوه‌های اتخاذ از عوامل مؤثر در کنترل آسیب‌هاست.

این فعال حوزه زنان در خصوص طرح حریم زیبایی در سایه عفاف اظهار داشت: در این طرح که با توجه به شناخت آسیب‌های رایج در حوزه آرایشگری تدوین‌شده است سعی داریم  با ارتقاء بصیرت آرایشگران، آن‌ها را با حوزه‌های تهدیدات این حرفه آشنا کرده و با توانمندسازی بانوان آرایشگر در رفع این تهدیدات و آسیب‌ها گامی مؤثر برداریم.

وی دو حوزه بهداشت و سلامت و فرهنگ را از حوزه‌های مهمی دانست که آرایشگاه‌ها با آن مواجه هستند و برخی از آن‌ها با اهداف مالی و درآمد، بدون در نظر گرفتن قوانین و چارچوب‌ها وارد آن شده و چالش‌هایی را به وجود آورده‌اند. که در این طرح ارتقاء بصیرت باهدف رفع این چالش‌ها در نظر گرفته‌شده است.

اصلانی اجرای طرح حریم زیبایی در سایه عفاف را گامی در جهت ارتقاء توانمندی آرایشگران به‌منظور شناخت آسیب‌ها و تهدیدات دانست چراکه این بصیرت می‌تواند به کاهش آن کمک نماید. وی گفت: اولین مرحله از این طرح توسط بسیج جامعه زنان کشور و با همکاری اتحادیه اصناف و بسیج اتحادیه در استان قم با حضور بیش از 100 بانوی آرایشگر  برگزار شد و آن‌ها در یک آموزش یک‌روزه  با برخی مباحث تخصصی مربوط به حرفه آرایشگری، اخلاق آرایشگری، احکام و مسائل حقوقی آرایشگری و تهدیدات و آسیب‌هایی که این حرفه را تهدید می‌کند آشنا شدند.

انتهای پیام/