شیرسویا؛ جایگزینی فوق العاده برای افرادی که آلرژی دارند
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران : کارشناسان دانشگاه مگ گیل درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند شیرسویا جایگزینی فوق العاده مفید برای شیر گاو و حتی بهتر از شیر بادام، برنج یا نارگیل است.
سویا یکی از دانه‌های بسیارمفید برای سلامت بدن و حاوی اسید‌های چرب، ترکیب‌های ضد سرطانی، چون ایزوفلاون‌ها و استروژن گیاهی است.
شیربادام هم دارای اسید‌های چرب سالم است، اما بسیاری از مواد مغذی خود را ازدست می‌دهد، همچنین شیربرنج دارای عطر وطعم شیرینی است، اما میزان زیادی کربوهیدرات دارد و مانند شیربادام مواد مغذی خود را درفرآیند تبدیل ازدست می‌دهد.
حساسیت به شیر گاو یکی از آلرژی‌های شایع در نوزادان است و برحدود ۳ ونیم درصد ازکودکان اثر می‌گذارد و به تازگی در دنیا به ویژه کشور‌های شرق آسیا نمونه‌های فراوان آلرژی به شیر گاو مشاهده شده است.
تحمل نکردن لاکتوز به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز در دستگاه گوارش سبب حساسیت به شیر و مشکل‌های گوارشی درافراد دررده‌های سنی مختلف می‌شود.
شیرگاو هنوز بهترین نوشیدنی برای دریافت کلسیم، مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیازبدن است، اما افراد بزرگسالی که به شیر گاو و لاکتوز حساسیت دارند می‌توانند با نظارت پزشک و درصورت نداشتن حساسیت به سویا از شیر سویا استفاده کنند.
البته عده زیادی از مردم طعم و بوی دانه سویا را نمی‌پسندند و عده‌ای هم به دانه سویا آلرژی غذایی دارند که این دسته از افراد باید زیر نظرپزشکان متخصص ایمونولوژی و تغذیه جایگزین‌های دیگری برای تامین مواد مغذی بدن خود بیابند.
درباره نوزادان و کودکان خردسال درصورت شناسایی وجود مشکل آلرژی به شیر گاو، والدین باید تنها با نظارت پزشک رژیم غذایی کودک را دگرگون کنند و هرگونه خود درمانی می‌تواند منجر به حمله آلرژی درکودک شود.
نوشیدن شیر گاو درکودکان خردسال سبب تقویت سیستم ایمنی آنها، برطرف شدن تب و درمان عفونت ریه می‌شود.
انتهای پیام/ص
شیر سویا شیر سویا شیر سویا شیر سویا شیر سویا شیر سویا شیر سویا شیر سویا شیر سویا شیر سویا شیر سویا شیر سویا شیر سویا شیر سویا
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های سیاسی کشور که صبح امروز (شنبه، 14 بهمن) در پیشخوان مطبوعات عرضه می‌شود، به شرح زیر است:
به گزارش شبنم همدان به نقل از تسنیم : در دومین روز از رقابت‌های دوومیدانی داخل سالن قهرمانی آسیا و در ماده دوی ۴۰۰ متر بانوان، «گولن گروا» از قزاقستان با رکورد ۵۳٫۲۸ ثانیه بر سکوی نخست قرار گرفت و صاحب مدال طلا شد. همچنین دیگر نماینده قزاقستان «الینا میخانا» با رکورد ۵۳٫۴۹ ثانیه به مدال نقره دست پیدا کرد و «رادووا» از سریلانکا با ثبت رکورد ۵۴٫۹۰ عنوان سوم این مسابقات را به دست آورد.
ضمن اینکه الهام کاکلی با رکورد ۵۶٫۷۴ ثانیه و مریم محبی با حدنصاب ۵۷٫۷۱ ثانیه رتبه‌های پنجم و ششم را به دست آوردند.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : برنامه تلویزیونی دورهمی امشب میزبان داریوش فرهنگ بازیگر و کارگردانتئاتر و تلویزیون می شود.
این برنامه تلویزیونی، با اجرای استندآپ کمدی مهران مدیری و اجرای نمایش توسط سروش جمشیدی و سحر ولدبیگی، چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه هر هفته ساعت 23 به روی آنتن شبکه نسیم می رود.
گفتنی است؛ سری جدید برنامه تلویزیونی «دورهمی» با اجرای و کارگردانی مهران مدیری و تهیه کنندگی سید مصطفی احمدی پخش می شود.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان ، تسنیم به نقل از مرکز اسناد انقلاب اسلامی نوشت : یکی از اقدامات رضاخان در ظاهر براى مدرن کردن کشور و در واقع در راستای مبارزه با دین به انجام رساند، عملی کردن طرح کشف حجاب بود. اما در مقابل اقدامات دین ستیزانه رضاخان، روحانیون و مردم ایران در سراسر کشور موضع گرفتند و به مقابله با این اقدامات برخاستند.
در "کتاب انقلاب اسلامی در همدان" که توسط مرکز اسناد انقلاب اسلامی منتشر شده درباره اجرای طرح کشف حجاب در همدان و مقابله مردم این استان با اقدامات رضاخان آمده است: در 17 دى 1314، قانون کشف حجاب به اجرا گذاشته شد.
طرح رفع حجاب از بانوان ابتدا از مدارس و اداره‌هاى دولتى شروع شد و خانواده رضاخان نیز در این امر پیش‌قدم بودند. مردم متدین همدان در مقابل کشف حجاب مقاومت زیادى به خرج دادند؛ از آن جمله در فضاى خفقان و سخت‌گیرهاى موجود، فشارها و سنگ‌دلى یک افسر شهربانى به نام سروان درخشان عرصه را بر مردم تنگ کرده بود. او بیش از حدّ لازم اعمال خشونت مى‌کرد و اصلا رعایت زنان پیر یا باردار و بیمار را نمى‌کرد و با مشاهده هر زنى که حتى یک روسرى کوچک و مختصر بر سر داشت، با خشونت تمام به طرف وى حمله‌ور مى‌شد.
خشونت مأمورین به حدى بود که به هنگام کشیدن روسرى از سر زنان مظلوم و بیچاره، مشتى از موى آنان را با چنگ‌هاى خود مى‌کندند و در صورت مقاومت زنان بى‌پناه در معابر و بازارهاى شهر همدان در برابر مأمورین دولتى، آنان را کشان کشان به هر طرف مى‌کشیدند و تا موفق به برداشتن کامل روسرى‌شان نمى‌شدند، به هیچ عنوان دست‌بردار نبودند. زنان محجبه و متدین چاره‌اى جز خانه‌نشینى و زندانى شدن دائم در منزل نداشتند و تنها هر چند هفته یک بار، به اجبار سحرگاهان ترسان و لرزان در تاریکى به حمام مى‌رفتند و در صورت لزوم به معاشرت و ارتباط با دیگران هم فقط شب‌هنگام از راه کوچه پس کوچه‌ها همراه همسرانشان به دیدار کسان خود مى‌شتافتند.
در این میان، زنان شجاع و مقاوم و بى‌پروای همدان مانند سیده‌شهربانو خانم که عاشق اباعبدالله‌الحسین بودند در همدان وجود داشتند که در مقابل مأمورین جبار رضاشاه مقاومت به خرج دادند و بى‌اعتنا به همه تهدیدها و شکنجه‌ها تا آخر پایدارى کردند و هرگز تسلیم خواست آنان نشدند و با مقاومت دلیرانه مأمورین شهربانى را مستأصل ساختند.
روحانیون همدان نیز در مقابل این ترفند و توطئه رضاشاهى علیه اسلام به مقابله پرداختند؛ چنانکه پس از شور و مشورت، سیدحسن خوانسارى به‌منظور کسب تکلیف از شیخ‌عبدالکریم حائرى روانه قم شد. توصیه شیخ‌عبدالکریم به روحانیون و مردم همدان درباره کشف حجاب، نگاه داشتن زنان در خانه و مقاومت منفى بود.
با توجه به مقاومت مردم و روحانیون همدان در مقابل طرح کشف حجاب، دولت براى در هم شکستن این مقاومت چاره کار را در آن دید که ابتدا از کارمندان اداره‌هاى دولتى شروع کند. بر این اساس، ابتدا از تمام معلمان و مدیران مدارس و دبیرستان‌هاى دخترانه همدان طبق دستور رئیس اداره معارف خواسته شد که بدون حجاب و چادر در محل کار خود حاضر شوند و همچنین محصلین دختر، موظف به کشف حجاب شدند. براى موفقیت بیشتر در این کار، از تمام کارمندان دولت دعوت شد تا در مهمانى کافه جهان‌نما که سرهنگ بقایى ترتیب داده بود شرکت کنند. با حضور کارمندان دولت در این مهمانى، سعى شد که مردم نیز به آن تأسى جویند و تشویق شوند.
از طرف دیگر، خانم آقاى شیبانى، رئیس مالیه‌ى همدان، با ترتیب دادن یک مهمانى و دعوت از عده زیادى از خانم‌هاى اعیان، تجار و اعضاى اداره‌هاى دولتى در همدان تلاش کرد تا مسئله کشف حجاب براى بانوان توجیه شده آنان نیز به این کار تشویق شوند.
سرگرد خاتمى رئیس شهربانى همدان، در اجراى دستورات مرکز و برگزارى مجلس مذکور، نهایت فعالیت را از خود نشان داد، به طورى که على‌نقى بیگلرى، حکمران همدان، از مرکز درخواست نمود که وى مورد تقدیر و تشکر قرار گیرد.
حکمران همدان به‌منظور پیشرفت و ترقى و تربیت نسوان در همدان، از تمامى طبقات مردم و اعضاى اداره‌هاى دولتى دعوت کرد که به اتفاق خانم‌هایشان با رعایت کشف حجاب براى تماشاى فیلم در سالن تنها سینماى نوبنیاد همدان واقع در میدان مرکزى شهر شرکت کنند تا با برگزارى جشن و نمایش فیلم، کشف حجاب را گرامى بدارند. آن شب (17 دى 1314) یکى از تلخ‌ترین و ناگوارترین شب‌ها براى کارمندان و کارکنان متعصب و باغیرت و مسلمان همدان بود؛ به طورى که گزارش شده بود، عده‌اى از شدت فشار اندوه و تعصب به شدت مى‌گریستند و تعدادى هم با وجود احساس خطر حاضر بر این کار نشدند و آماده‌ى نوشتن استعفانامه در صورت سخت‌گیرى شدند.
عده‌اى از کارمندان دولت براى فرار از هرگونه مهمانى‌ها بهانه‌هاى مختلفى را عنوان مى‌کردند؛ مانند مریض شدن و یا عدم توانایى مالى به‌منظور تهیه‌ى لباس مناسب براى حضور در این مهمانى‌ها.
در روز 28 دى 1314 از طرف خانم على‌نقى بیگلرى از تمام خانم‌هاى طبقات مختلف شهر دعوت به عمل آمد که در جلسه دبیرستان پهلوى شرکت نمایند. در این مجلس دختر بیگلرى و خانم شکرایى خواهر رئیس معارف همدان سخنرانى نمودند. براى اینکه مسئله کشف حجاب در بین مردم به‌ویژه دانش‌آموزان و فرهنگیان بیشتر رونق بگیرد، در روز 30 دى از طرف بیگلرى مسابقه خطابه نسوان در دبیرستان پهلوى برگزار گردید و به سه نفر از محصلین جوائزى اهداء شد و خود بیگلرى نیز سخنرانى مفصلى راجع به ترقى نسوان و کشف حجاب کرد.
دولت براى اجراى کامل کشف حجاب به حکمران همدان دستور داد که اگر کسى از وعاظ یا غیره مخالفت یا اظهاراتى بر ضدکشف حجاب بنماید فورآ دستگیر و تنبیه شود. اما با تمام این تدابیر حکومت در امر کشف حجاب در همدان چندان موفق نبود تا جایى که حکومت همدان در گزارشى به مرکز شهر، همدان را شبیه شهر قم دانست که مقاومت و پایدارى مردم آنجا برنامه‌هاى دولت را خنثى کرده است.
رژیم پهلوى و حکمران همدان براى بدنام کردن زنان محترمى که با چادر سیاه در معابر عبور و مرور مى‌کردند، علاوه بر ضرب و شتم و... به اقدام رذیلانه دیگرى نیز دست زد و آن، اجازه دادن به فواحش بود که مى‌توانستند با چادر سیاه در مجامع عمومى تردد نمایند. آنها با این کار مى‌خواستند این باور را به وجود آورند که اگر زنى با چادر سیاه از خانه بیرون بیاید، جزو این دسته محسوب مى‌شود و زنان از پوشیدن آن خوددارى کنند.
با تمام تدابیر اتخاذ شده از سوى دولت در همدان، افرادى همانند محمد رزین قلم بودند که با توجه به نفوذ و اعتبارى که در سطح جامعه فرهنگى و مذهبى همدان داشتند، هنگامى که مأمورین در رفع حجاب بر همه سخت مى‌گرفتند، با زنان محجبه‌اى که در معیت زرین قلم به جایى مى‌رفتند، به دلایل مزبور کارى نداشتند.
با وجود تلاش دولت در رفع حجاب، زنان محجّبه و متدّین همدان، همچنان پوشش خود را براى مقابله با رژیم، با استفاده از لباس‌هاى بلند و دستکش سیاه حفظ مى‌کردند. آنها همچنین براى پوشش موهاى خود از کلاه استفاده مى‌کردند. مقاومت زنان همدان به حدى بود که پس از سقوط دیکتاتورى رضاخان در شهریور 1320، مجدى حکمران همدان، به وزارت کشور نوشت: «در این شهر، زن‌ها از هر طبقه در کوچه و بازار خیابان با چادرنماز یک‌رنگ راه مى‌روند و ممانعتى هم نمى‌شود.»
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم ها،مسابقات کاراته استانی به مناسبت چهلمین ساللگرد پیروزی انقلاب اسلامی و دهه مبارک فجر در شهرستان کبودراهنگ برگزار شد.
این مسابقات در رده های سنی نونهالان، نوجوانان و جوانان در دو گروه دختران و پسران انجام شد و تا پایان امروز ادامه دارد.
رقابت های دختران در دو رسشته کاتای انفرادی و کمیته صبح دیروز با حضور رئیس هیئت کاراته شهرستان کبودراهنگ و رئیس اداره ورزش و جوانان این شهرستان آغاز شد و عصر با اهدای حکم و مدال نفرات برتر به پایان رسید.
رقابت های پسران تا پایان امروز ادامه خواهدداشت.
انتهای پیام/
به گزارش شبنم همدان به نقل از مهر : محققان دانشگاه آتن دریافتند زنانی که شش ماه قبل از درمان ناباروری از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کردند شانس باردارشدن شان به مراتب بیشتر بوده است.
این رژیم غذایی تاثیرش در بهبود سلامت بیماران مبتلا به دیابت و HIV اثبات شده است و نشان داده که خطر ابتلا به یکی از بدترین انواع سرطان سینه را تا ۴۰ درصد کاهش می دهد.
محققان در این تحقیق از ۲۴۴ زن قبل از درمان به شیوه IVF (لقاح آزمایشگاهی) در مورد رژیم غذایی شان پرسش کردند و دریافتند آنهایی که سبزیجات تازه، میوه، غلات کامل، حبوبات، ماهی و روغن زیتون بیشتر و گوشت قرمز کمتری خورده بودند، شانس بارداری شان ۶۵ تا ۶۸ درصد بیشتر بود.
نیکوس ایاناکوریس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «پیام مهم این مطالعه این است که زنان تحت درمان ناباروری باید ترغیب به پیروی از یک رژیم غذایی سالم نظیر رژیم غذایی مدیترانه ای شوند چراکه پیروی از یک الگوی رژیمی سالم شانس بارداری موفق و زایمان نوزاد سالم را افزایش می دهد.»
وی همچنین اذعان می کند که برای باردارشدن، رژیم غذایی و سبک زندگی مردان هم به اندازه زنان مهم است.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از رودآور : در بهبهه ای که ری استارها هرجند اندک آتش بر پیکره ارزش های جامعه می زنند و شهدا و راهشان و به ویژه امامشان را به سخره می گیرند و دختران تقلبی انقلاب! عفت و حیای خود را با ظاهر کردن بی حجابیشان دست می اندازند و به دنبال به باد دادن میراث کهن عفت از دامان زنان می روند، هستند افرادی که در عمق وجودشان با اعتقادی راسخ پای ولایت و شهدا ایستاده اند و به هر نحوی هم که شده نگذاشته و نمی گذارند خون شهدا پایمال شود.
اینان با تأسی از شهدا برای آن که زندگیشان رنگ معنوی و عاطفی عمیق به خود بگیرد و در حقیقت به رنگ خدایی شود، با سلام و صلوات به خانه بخت راهی می شوند.
در این بین یک زوج جوان از اهالی روستای میانده تویسرکان، در اقدامی معنوی و ارزشی، کارت عروسی خود را به تصاویر شهدای دفاع مقدس و همچنین شهدای مدافع حرم از جمله شهید همدانی و شهید حججی مزین کرده اند، نکته قابل توجه در این کارت تصویری از رهبر انقلاب در بین تصاویر است.
در قسمت بالایی این کارت عروسی آمده است؛ ای شهیدان عشق مدیون شماست، هرچه ما داریم از خون شماست.
این زوج جوان معتقد هستند، اگر آنان این روزها و در آرامش کامل جشن عروسی خودشان را برپا می کنند تنها و تنها به خاطر خون پاک شهدایی است که ریخته شده تا آنان در امنیت باشند.
در بخشی از این کارت ذیل تصویر رهبر معظم انقلاب جمله از ایشان نقل شده است و آمده که: "خوشبختی عبارت است از آرامش، احساس سعادت و احساس امنیت.جشن و اسراف و زیاده روی کسی را خوشبخت نمی کند، مهریه و جهیزیه هم کسی را خوشبخت نمی کند، پایبندی به روش شرع است که انسان را خوشبخت می کند."
مجموعه سایت خبری رودآور؛ برای این زوج جوان تویسرکانی، ثبات قدم در راه پر افتخار شهدا و تبعیت از راه سعادت آفرین سید و سالارشان، حضرت اباعبدالله الحسین(ع) را از درگاه احدیت خواستار است.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از فارس از همدان : آیت‌الله غیاث‌الدین طه‌محمدی ظهر امروز در خطبه‌های آیین عبادی ـ سیاسی نماز جمعه همدان با بیان اینکه خیلی از ما تاریخچه پیروزی انقلاب را نخوانده‌ایم و اطلاع دقیقی از جریانات آن نداریم، اظهار کرد: به جز شکنجه‌ها و زندانی‌ها، آمارهای مختلفی تا 60 هزار شهید از خرداد 42 ثبت شده و این امر نشان از آن دارد که این نظام به سادگی به دست نیامده است.
وی با اشاره به رواج انواع شکنجه‌ها با برق و اتو در دوران ستمشاهی و سوزاندن پوست و گوشت تا به استخوان برسد، گفت: انقلابیون در سیاه‌چاله‌ها شکنجه‌های سختی را متحمل شدند تا این انقلاب به دست ما برسد.
امام جمعه همدان خاطرنشان کرد: پیکر بسیاری از شهدای انقلاب حتی تحویل خانواده‌ها نشد، برای مثال شهدای میدان ژاله را در جایی نامعلوم نیست و نابود کردند.
وی با بیان اینکه علاوه بر 60 هزار شهید پیش از انقلاب هرکس از ابتدای صدر اسلام به شهادت رسیده در پیروزی انقلاب اسلامی موثر بوده است، تأکید کرد: از این نظر باید بیحالی و بی‌تفاوتی را کنار گذاشته و از انقلاب خود حمایت قاطع کنیم.
آیت‌الله طه‌محمدی در بخش دیگری از خطبه‌ها گفت: اگر «تواصوا بالمرحمه» در جامعه رواج یابد بسیاری از مشکلات حل می‌شود چون همگان مشغول لطف و مرحمت در حق یکدیگر می‌شوند.
وی افزود: خداوند در قرآن خطاب به پیامبر گرامی اسلام می‌فرماید: «وَ لَوْ کُنْتَ فَظًّا غَلیظَ الْقَلْبِ لاَنْفَضُّوا مِنْ حَوْلِکَ فَاعْفُ عَنْهُمْ وَ اسْتَغْفِرْ لَهُمْ وَ شاوِرْهُمْ فِی الْأَمْرِ» یعنی دین اسلام دین رحمت است و این مرحمت حتی شامل مسلمان، یهودی، دیندار، بی‌دین، با حجاب و بی‌حجاب هم می‌شود.
امام جمعه همدان تصریح کرد: برخی از ما فقط اسم مسلمان و شیعه را بر خود گذاشته‌ایم و هیچ اهتمامی بر رفع حوائج برادر دینی خود نداریم حتی آن قدر از تعالیم دینی دور شده‌ایم که کسانی به رنج و بیماری اعضای خانواده خود هم اهمیتی نمی‌دهند.
وی با اشاره به تاسیس مجموعه خیرین صیانت از خانواده گفت: در حدیث آمده که اگر کسی بین زن و شوهر دچار اختلاف را اصلاح کند ثواب هزار شهید را می‌برد و این تاکید به آن سبب است که فرزند طلاق بالقوه قابلیت تبدیل به هر ناهنجاری را دارد.
انتهای پیام/ص
به گزارش شبنم همدان به نقل از ایسنا : علی رمضانی با تاکید بر اینکه باید فضای مدارس را شاداب کنیم تا بتوانیم در کاهش آسیب‌های اجتماعی و فرهنگسازی موثر واقع شویم اظهار کرد: بزرگترین دغدغه ما شاداب سازی مدارس است و سیاست ما شکل گیری فعالیت‌های گروهی چون سرود است، ما باید محتوا را در اختیار دانش‌آموزان قرار دهیم تا به کمک مربی و ظرفیت‌های موجود آن را اجرا کنند. سیاست ما ارسال بخشنامه‌های متعدد نیست.
وی افزود: اجرای مسابقات سرود ملی را در دستور کار قرار داده‌ایم و در عین حال به خرده فرهنگ‌های هر قوم و هر شهری توجه داریم.
مدیر کل فرهنگی هنری، اردوها و فضاهای تربیتی وزارت آموزش و پرورش از برگزاری اردوهای منطقه‌ای خبر داد و گفت: سیاست ما برگزاری اردوهای کشوری نیست، 2000 اردوی کشوری داریم اما از سال تحصیلی دیگر، باید تمام مناطق خودشان در سطح استان اقدام به برگزاری اردوهای منطقه‌ای کنند.
رمضانی افزود: طبق برآوردها باید بالای 50 هزار اردوی منطقه‌ای داشته باشیم.
وی در پاسخ به اینکه آیا این تصمیم محدود کردن اردوهای ملی در پی حوادث جاده‌ای و سایر اشکالات برگزاری اردوها نیست؟ اظهار کرد: وقتی دانش آموزی از یک شهر می‌آید به جایی چون تهران، ممکن است ضد شهر خودش بشود و دیدگاهش نسبت به شهر خودش تغییر کند در حالی که دانش آموزان ما باید ابتدا ظرفیت‌های استانی خودر ا بشناسند. فرزندان ما هنوز ظرفیت های منطقه خود را نمی‌شناسند.
مدیر کل فرهنگی هنری، اردوها و فضاهای تربیتی وزارت آموزش و پرورش ادامه داد: باید بتوانیم در وضعیت موجود، فضای جدیدی بسیازیم. قصد داریم اردوهای منطقه‌ای بویژه برای دانش‌آموزان ابتدایی را با حضور خانواده‌هایشان برگزار کنیم که این طرح از تابستان 97 شروع می شود و ضمن آثار تربیتی خوبی که دارد ، یک فرصت اقتصادی برای مناطق است.
رمضانی از ابلاغ دستورالعمل جدید اردوهای دانش آموزی تا پایان اسفند خبر داد و گفت: تفاوت این دستورالعمل جدید با شیوه نامه فعلی زیاد نیست و شاید حدود پنج درصد باشد.
انتهای پیام/ص
صفحه‌ها
